Vigtigste Symptomer

Uhørbar: Sådan forbedres hørelsen med motion og massage?

Evnen til at høre er en væsentlig funktion for enhver person. Ved hjælp af hørelse kontakter en person omverdenen, opfatter eksterne lyde og opretholder kontakt med andre mennesker. Hørselshæmning fører til et fald i livskvaliteten, distraktion, svækkelse af tænkning.

Hvorfor høretab?

Hovedårsagerne til høretab er:

  • hyppig tilstedeværelse på steder med øget støj (for eksempel metro, koncerter, arbejde i en støjende produktion, kontrol af støjende mekanismer, steder hvor vej- og anlægsarbejde finder sted);
  • brug af gadgets: musikhøjttalere med høj lydstyrke, forskellige typer hovedtelefoner (for eksempel når du bruger vakuumhovedtelefoner, passerer lyden auriklen og går direkte ind i øregangen, hvilket efterfølgende kan føre til et fald i hørelse);
  • øre sygdomme (otitis media, forskellige infektioner). Kører øre sygdomme fører til fuldstændigt høretab
  • forkert brug af potente stoffer
  • svære smitsomme sygdomme (mæslinger, meningitis). De kan forårsage komplikationer i ørerne, især hos børn;
  • hovedskade og skade på det indre øre
  • medfødte og arvelige sygdomme i høreorganerne;
  • aldring (gradvis degeneration af cochlea-nerverne opstår);
  • mangel på forebyggelse. Det anbefales at foretage profylakse mindst en gang om året for at forhindre høretab.
  • irriterende lyde (for eksempel mikrofonfeedback, babygråd, skumgnidning, borelyd). Sådanne lyde kan fremkalde irritation af nerveceller og celler i øret såvel som føre til udvikling af misofoni (intolerance over for lyde).

Symptomer på nedsat modtagelighed for lyde

De vigtigste tegn og symptomer på hørselshæmning er:

  • med nedsat hørelse bringes det regelmæssigt til at bede samtalepartneren om at gentage det, der blev sagt;
  • Når du kommunikerer med flere samtalepartnere, bliver det ret vanskeligt at koncentrere sig, og du mister essensen af ​​samtalen;
  • det ser ud til, at folkene omkring dig bevidst taler med en knap hørbar stemme;
  • det er ret vanskeligt at føre en samtale et sted, hvor der er støjende eller mange mennesker;
  • med nedsat hørelse opstår der vanskeligheder med at forstå børnenes tale
  • at se tv eller lytte til musik begynder med at øge lydstyrken gradvist til maksimal effekt;
  • med nedsat hørelse skal man ubevidst observere samtalens læber for ikke at tage fejl i det, han hørte;
  • under stilhed er der en følelse af, at der lyder eller ringer i ørerne.

Øvelser for at forbedre hørelsen

Eksempler på øvelser til forbedring af din hørelse:

  1. luk dine ører tæt med håndfladerne og fastgør dem i denne position i et sekund. Træk derefter håndfladerne væk fra dit hoved med en skarp bevægelse og frigør dine ører. Denne øvelse skal udføres 10-20 gange. Indsæt derefter pegefingrene på din hånd i ørekanalerne på hvert øre, og begynd lidt at dreje dem i en cirkel. Og til gengæld, mens du roterer med fingrene, skal du trykke på øregangens sidevægge. Udfør rotationer frem og tilbage i hver retning tre gange;
  2. om morgenen, straks efter at have vågnet, gnider vi vores ører med håndfladerne i en cirkel. Denne bevægelse udføres 10-15 gange. Derefter lukker vi ørerne med vores håndflader og begynder forsigtigt at banke på bagsiden af ​​hovedet med fingrene. Antallet af gentagelser er fra 10 til 12 gange. Den resulterende lyd i ørerne kan ligne lette trommeslag;
  3. Indsæt pegefingeren i den ydre øregang i øret, vent derefter et sekund, og fjern derefter fingeren med en skarp bevægelse. Denne øvelse skal udføres samtidigt for hvert øre, antallet af gentagelser er fra 10 til 20 gange. Når du er færdig med øvelserne, skal du tage fat i øreflipperne med tommelfingeren og pegefingeren og trække forsigtigt ned. Antal henrettelser - fra 10 til 12 gange.

Øvelser for høretab

For at varme op og forbedre blodcirkulationen begynder vi at gnide ørerne med bevægelser i en cirkel. Antallet af spins er 15 til 20 på hver side. Denne effekt på ørerne fører til en stigning i blodgennemstrømningen, derfor anbefales det ikke til personer, der lider af hypertension at udføre det..

Luk derefter auriklerne helt med håndfladerne og tryk let med fingrene pegende mod bagsiden af ​​hovedet. Gentag denne bevægelse 25 til 30 gange..

Qigong

Regelmæssigt at udføre disse øvelser hjælper ikke kun med at genoprette og forbedre hørelsen, men også kompensere for manglen på nyre-qi, forbedre nyrefunktionen og hjælpe med binyredysfunktion:

  1. stå oprejst. Træk vejret jævnt og naturligt. Brug dine fingerspidser til let at massere ryggen af ​​dine ører, op og ned 49 gange. Indsæt derefter fingerspidserne i dine ørekanaler og ryst dem 49 gange. Efter at have udført med en skarp bevægelse, træk fingrene ud af dine ører;
  2. gnid håndfladerne sammen indtil varme. Og gnid dine ører med dine håndflader 49 gange. Massér derefter den ydre kant af aurikelkrøllen til midten af ​​øret med dine pegefingre. Indsæt pegefingrene i øregangen, og træk skarpt ud. Derefter masseres den ydre kant af auriklen og åbner og lukker øregangen 5 gange;
  3. til at begynde med, gnid dine ører 18 gange med håndfladerne, op og ned bevægelser. Luk derefter dine ører tæt med håndfladerne, læg fingrene på bagsiden af ​​hovedet og bank på bagsiden af ​​hovedet 24 gange med glidende bevægelser af pegefingrene;
  4. stå oprejst og dæk ørerne med dine håndflader. Udfør skiftevis åbning og lukning af hvert øre med håndfladerne 18 til 36 gange;
  5. placer dine håndflader over dine ører. Derefter lukkes øregangen med auriklerne med bevægelser fremad. Når du bevæger dig bagud, skal auriklerne vende tilbage til deres oprindelige position. Den fremadgående og bagudgående bevægelse tælles ad gangen. Øvelsen skal udføres 50 gange..

Disse øvelser anbefales at udføre dagligt - morgen og aften, 2-3 gange om dagen. Vask dine hænder grundigt inden du udfører..

Teknik Himmelens mudra

Bøj din langfinger, så puden på din finger er i kontakt med bunden af ​​tommelfingeren. Dernæst bøj tommelfingeren og tryk spidsen af ​​tommelfingeren mod din langfinger. Resten af ​​fingrene behøver ikke at blive spændt og bøjet.

Denne teknik kan udføres med en eller to hænder synkront, mens ansigtet skal drejes mod sydøst. Hold dine hænder afslappede og i niveau med dit ansigt..

Træk vejret ind og ud gennem næsen ved hjælp af duften af ​​mynte. Under øvelsen skal du forestille dig gul eller observere et objekt med denne farve.

Shanmukti mudra teknik

Du kan gøre denne teknik i enhver behagelig meditativ holdning, du vælger. Det kan også praktiseres, mens du står. Det vigtigste er at sikre, at rygsøjlen er i en lige position. Først skal du holde vejret i et par sekunder. Gentag - tre til ni gange.

Dernæst presser vi tragus tæt med tommelfingrene, mens lydkanalerne skal være lukket. Vi lukker øjnene og lægger vores pegefingre omhyggeligt uden pres på de øverste øjenlåg.

Luk næseborene med dine langfingre, og tryk på næsens vinger. Vi lægger de navnløse fingre på begge hænder over overlæben og lægger de små fingre under underlæben, mens munden skal være lukket. Vi strækker munden ud i form af et rør og trækker vejret. Ved afslutningen af ​​inhalationen skal kinderne oppustes..

Med de små fingre og ringfingre skal du trykke vores læber tæt. Parallelt med dine midterfingre skal du trykke hårdt på næsens vinger og med tommelfingrene trykke på øregangene. I dette tilfælde skal pegefingrene forblive på de øverste øjenlåg. Under suspensionen af ​​inhalation sænkes hagen forsigtigt ned til jugular fossa.

Hvis du oplever lidt ubehag, skal du løfte hagen. Slip derefter næseborene, fjern langfingrene, og træk vejret langsomt ud. Efterlad de andre fingre i samme position, inhalér igen, dæk dine næsebor med dine langfingre og gentag..

Gymnastik

Varme skal vises under træningen. Det går til ørerne, til bagsiden af ​​hovedet. Og i nogle tilfælde kan der være en behagelig fornemmelse af varme i næsen og endda i halsen. Denne gymnastik hjælper med at forbedre og vedligeholde hørelsen.

Læger har også udviklet en anden speciel gymnastik for at forbedre hørelsen. Det er baseret på en række øvelser, der er ret enkle at udføre, hvilket er godt for din hørelse. Den første af de auditive øvelser er, at du skal lukke ørerne med håndfladerne..

Hold dem i denne position i et par sekunder, og fjern dem derefter fra dine ører. I den anden øvelse skal du banke let på ørerne med fingrene. Den tredje øvelse indebærer at lukke auriklerne med fingrene og derefter åbne dem meget skarpt.

Massage

Vi masserer ørerne intensivt med håndfladerne. Bevægelser skal være cirkulære med uret. Massagen udføres på en sådan måde, at dine ører kan presses mod dit hoved undervejs..

I en tilgang skal du foretage mindst 25 bevægelser. Akupressurmassage kan også være effektiv til at forbedre kvaliteten af ​​hørelsen. Men for at fuldføre det skal du først undersøge detaljeret placeringen af ​​de aktive punkter på kroppen..

Hvis du ikke kan gøre dette alene, så kontakt en kyndig specialist for en sådan massage.

Nyttig video

Sådan forbedres din hørelse derhjemme:

Høreøvelser hjælper med at stimulere de auditive nerver, øge deres ophidselse og forbedre hørelsen og forebygge og behandle døvhed. Sammen med dette fremmer udøvelsen af ​​receptioner god blodgennemstrømning i hjernens kar og forbedrer hjernens aktivitet..

Hvilke øvelser og massage der kan forbedres med høretab, kan udføres

Sensorineural høretab hører til kategorien høresygdomme. Der er mange grunde til patologi, men de fører alle til forstyrrelse af blodcirkulationen i det indre øre og celledød, hvilket resulterer i et tab af høreevne. Problemet kan kun forhindres ved en omfattende tilgang, så det anbefales at vide, hvilke øvelser der findes for at forbedre hørelsen med høretab..

Gymnastik som en type behandling

Brug af gymnastik til høretab øger chancerne for helbredelse og fremskynder processen med gendannelse af hørelsen. Eksperter på dette område siger, at optagelsen af ​​øvelser i den daglige tidsplan og regelmæssig implementering kan eliminere symptomerne på sygdommen, og i fravær af lægemiddelbehandling hjælper de med at slippe af med op til 50% af "sårene".

Gymnastik med høretab giver dig mulighed for at styrke musklerne i rygsøjlen, gendanne fleksibiliteten og mobiliteten i livmoderhalsen. Som et resultat af periodisk ydeevne opstår der en forbedring af blodcirkulationen og lymfestrømmen, hvilket har en positiv effekt på alle organers arbejde. Programmet involverer implementeringen af ​​et sæt øvelser. De vigtigste inkluderer:

  • alternativ trækkraft til hver skulder;
  • sænke hovedet ned til brystniveau og ryg;
  • hoved drejer
  • hage sidelæns bevægelse;
  • droppe hagen til brystet og bevæge sig til siderne;
  • udfører cirkulære hovedbevægelser.

Øvelser for høretab udføres i et langsomt tempo, indtil du føler mild ømhed og spænding. Udseendet af en skarp smerte betyder forkert præstation, i dette tilfælde afbrydes gymnastik.

Hver øvelse fra komplekset udføres 4 til 6 gange. I slutningen af ​​komplekset skal der føles en følelse af varme og effekten af ​​"gåsehud" i nakkeområdet.

Hvis du har et problem med høretab, kan du henvende dig til orientalske teknikker. En af dem anbefaler at udføre mudraer for at forbedre hørefunktionen. Faktisk er mudraer en øvelse, der involverer at holde fingrene i en bestemt position. Forbedringseffekten observeres på grund af aktivering af energistrømme, som har en positiv indvirkning på menneskets livssystemer. For høretab er følgende mudraer effektive:

  • "Himmel" - bøj langfingeren, puden skal røre ved tommelfingeren og være i tæt kontakt med den, resten af ​​fingrene er lige og ikke spændte.
  • "Stige til det himmelske tempel" - saml fingrene, der skal være kontakt med puderne, ret de små fingre og tag dem op;
  • "Løft" - saml dine hænder, tag tommelfingeren på den ene hånd og omslut den med den anden hånds pegefinger.

Mudras anbefales at udføre 3 gange om dagen. Varigheden af ​​orientalsk gymnastik varer i gennemsnit fra 5 til 10 minutter. I dette tilfælde betyder kroppens position under dets implementering ikke noget.

Massage til høretab

Massage til sensorineural høretab viser gode resultater på grund af virkningen på biologisk aktive punkter, hvis antal i auricleområdet når ca. 170. Under sessionen udføres følgende handlinger:

  • ørerne masseres i 10 minutter, indtil en følelse af varme opnås;
  • ørekanalerne er fastspændt og trækkes langsomt tilbage;
  • tuberklerne bag øret masseres, der udøves tragus på tragus, og øreflipperne trækkes langsomt tilbage;
  • ørerne er lukket med håndflader, så fingrene er på bagsiden af ​​hovedet, en let tapping udføres på bagsiden;
  • ørerne er lukket med palmer og åbner skarpt.

Hver af bevægelserne udføres 10 til 15 gange. I slutningen af ​​massagen føler patienterne, at deres ører begynder at ”brænde”. Et sådant kompleks giver dig mulighed for at forbedre blodcirkulationen og lindre symptomer på høretab på grund af forbindelsen af ​​aktive punkter med indre organer, forbedrer arbejdet i alle vitale systemer.

Folkemedicin for at forbedre hørelsen

Til behandling af høretab bruges dråber baseret på medicinske urter og planter, brugen af ​​turunda er effektiv. Brug af folkemusikopskrifter skal udføres i kombination med konservative behandlingsmetoder, det er uacceptabelt at nægte medicin og fysioterapi.

Følgende opskrifter til høretab er mest populære:

  • hvidløgsturbaner - ruller er imprægneret med en blanding af fed hvidløg og 3 dråber kamferolie, der holdes i øregangen, indtil en brændende fornemmelse vises, kursets varighed er 14 dage;
  • flagella med propolis - en blanding af lige dele 10% alkoholisk propolis og vegetabilsk olie anvendes som imprægnering, væsken rystes inden brug, behandlingsforløbet varer fra 15 til 20 dage;
  • rødbeder - friskpresset rodjuice tilføres hver øregang 3 dråber 3 gange om dagen i 4 uger.

Behandling for døvhed og høretab med auditive øvelser er

Del II. Sådan forbedres hørelsen.

Hvis du ikke ønsker at miste din hørelse for tidligt, skal du udføre øvelser for ørerne hver dag (til forebyggelse).
Forbedring af hørelse med træning
Nedenstående himmeltrommeøvelser blev udviklet af traditionel kinesisk medicin for mange hundrede år siden. De kan forbedre hørelsen hos ældre og ældre såvel som patienter med cochlear neuritis..

1. Tryk begge palmer mod øreklokkene (det er lettere at sige: dæk begge ører med dine håndflader).
2. Tromle med midterfingrene på begge hænder 12 gange på bagsiden af ​​hovedet, dette får dine ører til at lyde som at slå en tromme.
3. Når du er færdig med at tromme, skal du lukke dine ører igen tæt og derefter straks fjerne dine håndflader fra dem. Gentag denne manipulation 12 gange..
4. Ved afslutningen af ​​øvelserne skal du indsætte begge pegefingre i dine ører og dreje dem 3 gange frem og tilbage, som om du rengør dine ører, så fjern fingrene hurtigt.

Denne del af øvelsen udføres 3 gange..

Bagsiden af ​​hovedet er samlingsstedet for alle "Yang" meridianerne. Her, under det sted, hvor du tromler med fingrene, er der et kranialbelægning, der lukker lillehjernen, som spiller en vigtig rolle: det styrker og korrigerer kropsbevægelser og kropsholdning..
At tappe tolv gange ifølge traditionel kinesisk medicin har en forfriskende effekt på hjernen. Effekten er mest synlig om morgenen, men disse øvelser anbefales at udføre, selvom du er meget træt..
At dreje fingrene i ørerne er en massage af trommehinden, dette gælder også for hurtigt at åbne og lukke øregangen.
Disse øvelser forbedrer hørelsen betydeligt og forhindrer udviklingen af ​​mange øresygdomme..

En variation på disse øvelser:
Om morgenen, når du går ud af sengen, gnid dine ører godt med håndfladerne i en cirkulær bevægelse med uret og tryk dem tæt mod dit hoved. Derefter skal du med håndfladerne trykke dem mod dit hoved og trække dine hænder skarpt ud. Udfør et sådant pres 10-20 gange pr. Session. Derefter skal du indsætte din finger i øret, lukke den ydre øregang så tæt som muligt og trække din finger brat ud. Dette skal gøres 10 til 20 gange dagligt. På samme tid forekommer trommehinden i trommehinden, dens blodforsyning forbedres..

Massage:
Indsæt pegefingrene i ørekanalerne og masser kraftigt alle dele af øreklokken med dine tommelfingre; for at gøre det nemmere at massere den øverste del af øreklokken, kan tommelfingrene indsættes i øregangen og masseres med resten af ​​fingrene. Næste - gør det med forsigtighed! Med håndfladerne skal du pakke ørerne og presse dem mod hovedet: fra top til bund, fra bagside til front, fra bund til top. Tryk på auriklerne med håndfladerne, og foretag rotationsbevægelser med dem i begge retninger. Udfør 3-4 gange. Træk øreflipperne ned (5-10 gange). Massagen bevarer og forbedrer hørelsen, forbedrer blodcirkulationen i det indre øre og forhindrer høretab og atrofi i hørselsnerven, toner kraftigt kroppen.

Yoga: karna-shakti-vardhaka
Stå lige op med fødderne sammen. Luk din mund, dæk dine ører med to tommelfingre, og luk dine øjne med dine pegefingre. Mellem- og ringfingrene ligger rundt om munden, som skal formes som et krage næb:

Nu inhalerer du luften, puster dine kinder ud og sænker hagen til den hule del af det øvre bryst. Hold vejret så meget som muligt:

Vend derefter din nakke tilbage til sin normale position, åbn gradvist dine øjne og udånder samtidig luft gennem næsen..
Bemærk, at mens du holder vejret, skal kinderne blæses mere op. Denne øvelse skaber tryk inde i munden, som tvinges af luft gennem Eustachian-røret, som forbinder munden til mellemøret. Korrekt funktion af dette rør er afgørende for at udligne trykket i og uden for auriklerne. Uden dette kan der ikke forekomme fri svingning af trommehinden, hvilket betyder nedsat hørelse.

Jalandhara bandha, som er en del af hele processen, stimulerer funktionen af ​​både de endokrine kirtler og nerverne i området. Denne øvelse hærder mange øreproblemer og forbedrer hørelsen..

"Når du lukker øreåbningerne, næseborene, øjnene og munden, rydder du passagen for lyd, og du kan høre en klar (indre) lyd" (Hatha Yoga Pradipika, IV: 68).

Taoistisk gymnastik Qigong.
Der er en komplet video på netværket, kaldet "Taoist Qigong Gymnastics for the Senses and the Development of Psychic Abilities".
Fra det skar jeg et fragment med øvelser for at forbedre hørelsen og sendte det på Youtube. I slutningen af ​​videoen er der anbefalinger, der skal læses, inden du fortsætter..
Se:
www.youtube.com/watch?v=QHLTU9...

Hvis forværringen allerede er begyndt, hører du konstant ringetone eller støj i dine ører, og af en eller anden grund kan du ikke gå på hospitalet, så skal du prøve alternative behandlingsmetoder. For eksempel er denne metode almindeligt kendt:

Til behandling skal du bruge en 30-40% naturlig, alkoholisk tinktur af god kvalitet af propolis blandet med olivenolie i forholdet 1: 4. Efter blanding opnås en vidunderlig lugtende emulsion af lysebrun farve. Ryst væsken før brug..
Terapeutiske procedurer udføres som følger: de fremstiller turundochki fra gaze, som er gennemblødt med en blanding af emulsion, let presset mod flaskens væg og forsigtigt indsat i øret med en pincet for ikke at beskadige trommehinden. For børn efterlades en tampon i øret natten over i 12 timer, udført dagligt, i alt 12 procedurer. Voksne efterlader en tampon i øret i 36 timer, læg den hver anden dag, men også 10 - 12 procedurer pr. Kursus.

Otolaryngologist I. T. Pershakov lavede en rapport på et internationalt symposium i Bukarest i halvfjerdserne. Han havde 382 ambulante patienter i alderen 10 til 45 år og derover. Årsagerne til høretab er forskellige.
Efter behandling med propolis forekom forbedring af hørelsen hos 314 patienter. 47 patienter forblev uden forbedring. Tinnitus, bemærket hos 106 patienter, efter at behandlingen forsvandt i 62, blev meget mindre i 16 og forblev den samme i 28. Parallelt med dette bemærkede patienter en forbedring i hukommelse, generel stemning og præstationstilstand.

På trods af den gode effekt i behandlingen af ​​patienter med propolis, skal den udføres efter konsultation af en læge: auricleen er for delikat stof.
En endnu større effekt kan opnås, hvis der sammen med ovenstående behandling udføres daglige gymnastiske øvelser for ørerne på baggrund af naturopatisk, fytoterapeutisk behandling og vejrtrækning efter Buteyko-metoden.

For at kontrollere din hørelse skal du kontakte en ENT. Han bør undersøge øret for fysisk skade og svovlpropper, hvis de ikke findes, og du klager over nedsat hørelse, så kan han skrive en henvisning til et audiogram. Det kan gøres uafhængigt i audiologiske (høre) centre eller i specialiserede ENT-kontorer. Normalt udføres det temmelig betinget, fra 125 Hz til 8 kHz, men det giver stadig en subjektiv idé om overtrædelser.

En person sidder i en kabine, tager hovedtelefoner på og skiftevis gives signaler til hvert øre - selektivt ved forskellige frekvenser. De begynder med en stille, indtil en person på denne frekvens hører det og trykker på en knap. Og lydmåleren bag glasset sætter et punkt på grafen for "ørefrekvensrespons" for luftledningsevne. Derefter forbinder han disse punkter manuelt med en pen og tegner en primitiv kurve.
Derefter sættes en radiator på hovedet, som udsender lyd langs knoglen bag øret. Og den samme graf er tegnet for ledning af knogler, kun kryds placeres i stedet for punkter.
For almindelige mennesker er rækkevidden på 125 Hz - 8 kHz tilstrækkelig (til at vurdere ændringer i hørelsen i taleområdet). Musikere og lydteknikere skal kigge efter det såkaldte "højfrekvente" audiogram. Formularen til den har en ekstra tabel til høje frekvenser fra 8 til 16 kHz. Derudover, hvis du kan bede om at give signaler på de frekvenser, der normalt sendes til "almindelige" mennesker.
I Kiev gjorde de det for mig på Institute of Otolaryngology. Kolomiychenko. Til dette blev der brugt 2 par hovedtelefoner: fra 125 Hz til 8 kHz - telefoni TDH-39 og fra 8 kHz til 16 kHz - Koss HV / 1A Plus.
Audiometeret var tilsyneladende sejt fordi han vidste, hvordan han selv kunne tegne audiogrammer ved at udskrive dem på specielt papir (tilsyneladende termopapir). Men de blev alligevel trukket med hånden, fordi sådan papir mangler, og de har ikke haft det i lang tid.
Hvis det ikke er muligt at lave et audiogram, kan du gøre det derhjemme ved hjælp af Ear Test-programmet. Det har mange indstillinger med hensyn til signalområdet, men det færdige audiogram har ikke en frekvensakse..
En mere informativ tidsplan kan tegnes her:
http://www.phys.unsw.edu.au/jw/hearing.html
Det er vigtigt at starte med at indstille lydkortet: i mixeren (eller på hovedtelefonens lydstyrkekontrol, hvis tilgængelig) skal du indstille lyden til minimum og derefter klikke på firkanten i kolonnen 1 kHz et eller andet sted i midten. Start derefter med at hæve lydmixerniveauet (eller på hovedtelefonens lydstyrkekontrol, indtil lyden ved 1 kHz bliver behagelig - hverken stille (så det er højere end omgivende lyde, såsom en computer) eller højt.
Så kan du starte testen. Normalt starter de med lave frekvenser (der er det 30 Hz) og klikker på firkanterne, der starter fra BUNDEN. gradvist at øge signalet til hørbarhedstærsklen.
Så snart du næppe hører en lyd, skal du gå til næste kolonne og igen begynde at klikke fra BUNDEN.
Hvor du slap, forbliver rektanglet markeret.
Som praksis har vist, når man arbejder med dette websted, er lave frekvenser meget høje, hvilket sandsynligvis indikerer det ujævne frekvensrespons af selve hovedtelefonerne, tk. der er ingen lineære, heller ikke blandt studiostudier. Men du kan betinget gøre et indtryk af dit høreapparat.

Hvis du ser skarpe forstærkninger i mellem- og højfrekvente områder, især ved visse frekvenser (og på audiogrammet fra ENT-kontoret, vil disse være det modsatte af fejl, da grafen er tegnet i en omvendt skærm), skal du straks konsultere en læge.

Nu tager videnskaben kun de første skridt i kampen mod høretab. Når alt kommer til alt er dette en nerve, og som du ved, nerverne ikke kommer sig (de berørte nerveender i cochlea).
Disse første skridt blev taget tilbage i Sovjetunionen. Vores forskere har udviklet enheder "SCENAR" og "CHAKRA".
De åbnede endda en specialiseret klinik.
En artikel om dette emne:
http://medinfa.ru/article/100/115368/
TinniTool-enheden sælges nu til udlandet, som ligesom sovjetiske enheder fungerer med en laser ved visse bølger. Fordi enheden er ikke billig, så lejer de (i Europa) den endda!
Info:
http://www.tinnitool.com/en/therapie_moeglichkeiten/index.php

Til behandling af patienter med pludseligt høretab på First Jiaxing Hospital i Kina blev metoden med hyperbar iltning med succes anvendt i samarbejde med Dr. Ferdinand Biselink fra Sanit Medical Center (Holland). Resultaterne var fantastiske - høringen vendte tilbage hos mere end 80% af patienterne efter 40 HBO-sessioner, 5 dage om ugen.

Ifølge et antal audiologer og øre-halskæveologer kan alvorligt sensorineuralt høretab forårsaget af udsættelse for støj over 140 dB ofte helbredes næsten fuldstændigt, hvis man tager et steroidbehandling umiddelbart (inden slutningen af ​​dagen). Men effektiviteten af ​​denne nye metode kræver yderligere verifikation:

Der er også tegn på, at indtagelse af idebenon - alene eller i kombination med E-vitamin - bremser begyndelsen på høretab eller måske helbreder det. Denne behandling betragtes nu som eksperimentel..

Ifølge eksperter fra University of Michigan er det en effektiv måde at forhindre kronisk høretab hos dyr på grund af støj ved at tage høje doser af vitamin A, C og E med magnesium en time før støjeksponering og fortsætte denne behandling en gang dagligt i fem dage.

www.hearinglossweb.com/Medical...
I 2010 godkendte Den Russiske Føderations ministerium for sundhed og social udvikling en ny medicinsk teknologi - mikrostrøm refleksterapi:

Men japanerne var som altid mere avancerede. Tilbage i 2007 gennemførte de et eksperiment på rotter, injicerede stamceller i deres indre øre, og der skete et mirakel: en hidtil uset gendannelse af hørelsen, især ved høje frekvenser. Der er en detaljeret rapport på engelsk:
http://ajp.amjpathol.org/cgi/content/full/171/1/214

I 2011 var der eksperimenter med transplantation af stamceller taget fra slimhinden i en voksnes næse i strukturer af cochlea i det indre øre af laboratoriemus, udført af forskere fra University of New South Wales og Garvan Institute for Medical Research (Sydney, Australien). De viste, at sådanne kirurgiske procedurer i de tidlige stadier af sensorineural høretab kan hjælpe med at bevare auditiv funktion (Kilde:

Pandit SR, Sullivan JM, Egger V, Borecki AA, Oleskevich S. (feb. 2011). "Funktionelle virkninger af voksnes humane olfaktoriske stamceller på tidligt indtræden sensorineural høretab." Stamceller. PMID 21312317)

For dem, der allerede lever med tinnitus, er stress, overanstrengelse, søvnmangel, kaffe, cigaretter, alkohol og andre stimulerende stoffer i nervesystemet kontraindiceret. Ellers vil støj kun øges..

Jeg må også sige, at ikke kun høj lyd forårsager høreskader. Først og fremmest er disse forkølelser. Særligt farligt er otitis media, bihulebetændelse (det dræber høje frekvenser), forskellige otolaryngitis osv. etc. Selv en almindelig løbende næse påvirker din hørelse! Hvorfor - det er ikke svært at gætte - øre-næse-hals er et system, akkumulering af overskydende væske, overbelastning ét sted har en stor effekt på et andet.

For det andet tilstanden af ​​rygsøjlen. Det giver blodtilførsel til hjernen og følgelig alt, hvad der er i hovedet. For eksempel kan cervikal osteochondrose være årsagen til tinnitus. Derfor skal du sove på en ortopædisk pude og helst på den samme madras. Og vær forsigtig med fysiske øvelser (alle slags broer osv.)

For det tredje kan antibiotika, hovedskader, mæslinger, fåresyge, røde hunde, allergier, endda influenza og herpes let blive årsagen til høretab..

Høretab - øvelser til forbedring af hørelsen

Jeg har for nylig modtaget et spørgsmål i kommentarerne om, hvilke øvelser der kan hjælpe med høretab. Som svar besluttede jeg at skrive denne artikel, da høreproblemer ikke er så sjældne i vores tid. Lad os først finde ud af, hvad høretab er?

Høretab er en patologisk tilstand karakteriseret ved et skarpt eller gradvist høretab. Forringelse af evnen til at opfatte lyde kan enten være et kortvarigt fænomen eller en konsekvens af alvorlig sygdom. Høretab kan begynde at udvikle sig på grund af brugen af ​​visse syntetiske stoffer på baggrund af sygdomme af infektiøs karakter og så videre..

Hvis du har symptomer på høretab, fortvivl ikke, fordi regelmæssig motion kan genoprette hørelsen.

høretab - øvelser for at forbedre hørelsen

  1. HIMMELTROMMEL - træning for at genoprette hørelsen. Dette er en øvelse taget fra gammel medicin. Du skal lukke dine ører med håndfladerne og banke let på den 10-12 gange med fingrene pegende mod bagsiden af ​​hovedet. Denne støj ligner et fjernt trommeslag. Træn op til 20 gange om dagen.
  2. KARNA DHAUTI - motion for ørehygiejne. Dette er blot en af ​​de rensemetoder, som jeg anser for at være den sikreste. Dæk dine ører med håndfladerne og peg fingrene mod bagsiden af ​​dit hoved. Tryk håndfladerne på ørekropperne 30 gange med intervaller på 1 gang i sekundet. Gentag denne øvelse 3-5 gange om dagen for høreproblemer og en gang dagligt for at forhindre og rense øregangene..
  3. SHANMUKTI MUDRA - mudra for at forbedre hørelsen. Denne mudra kaldes undertiden Shanmukhi mudra eller Karna Shaktivardhak og kaldes yoga shatkarma (rensende praksis), selvom den ikke er inkluderet i de 6 vigtigste shatkarmaer..
Shanmukti mudra - udførelsesteknik

Du kan udføre øvelsen i enhver behagelig meditativ asana. Hvis du ikke kan sidde på benene, skal du udføre øvelsen mens du står. Det er vigtigt, at der er en lige rygsøjle, mens.

I den krydsede stilling (eller enhver anden meditativ asana) sporer vi også rygsøjlens position - den skal rettes ud.

Vi holder vejret så meget som du har det godt, du behøver ikke at overeksponere. Antallet af gentagelser - fra 3 til 9 gange.

  • Med tommelfingrene skal du trykke tragus tæt og lukke hørekanalerne.
  • Vi lukker øjnene og lægger pegefingrene på de øverste øjenlåg (ingen grund til at trykke hårdt på øjnene).
  • De midterste fingre lukker næseborene ved at trykke næsens vinger langs siderne.
  • Unavngivne fingre placeres over de øvre læber, og de små fingre under de nedre læber lukker munden.
  • Gennem munden, aflang i form af et næb (rør), udføres indånding. I slutningen af ​​indåndingen svulmer kinderne op, fingrene klemmer tæt på læberne, næsen og øregangen. Pegefingre forbliver på øjnene.
  • Mens du holder inhalationen, sænker hagen forsigtigt ned til halsfuglen (V-formet depression i den nederste del af nakken foran brystet). Det viser sig en lille jalandhara bandha.
  • Løft hagen, hvis du føler mildt ubehag. Slip næseborene ved at fjerne langfingrene og ånde langsomt ud..
  • Lad resten af ​​fingrene være i samme position, tag et andet åndedrag, luk næseborene med de midterste og gentag hele cyklussen.

Shanmukti mudra hjælper med at slukke for alle sanser og rette din opmærksomhed ind i kroppen. Det beroliger nervesystemet, lindrer stress, forbedrer hørelse og syn.

Abonner på min YouTube-kanal, så du ikke går glip af nye videoer! Nu kan du downloade mine video tutorials. Efterlad dine kommentarer, forslag og ønsker i kommentarerne her. Deltag i vores VKontakte-gruppe for at holde dig ajour med nyheder, læse nyttige opskrifter og lytte til musik!

Sensorineural høretab: symptomer, behandling

Hørelsens rolle i en persons liv er næsten uvurderlig, men i dag kan man høre mere og mere diagnosen sensorineural høretab. Hørehæmning eller høretab er et alvorligt socialt problem. Spørgsmål, hvad er høretab, dets symptomer og hvordan det opstår, stilles ikke kun af ældre, men også af unge. Når alt kommer til alt bliver denne lidelse "yngre" fra år til år på grund af flere grunde. Er det muligt at helbrede høretab, og hvilke handlinger der skal tages for dette.

Hvad er sensorineural høretab, og hvordan det opstår

Hvis du er blevet diagnosticeret med sensorineural høretab, hvad det er, vil lægen forklare. Denne sygdom, også kaldet sensorineural høretab eller cochlear neuritis, er et høretab, en patologi, der opstår, når nervefibre i bestemte områder af den auditive analysator er beskadiget: det indre øre, hørselsnerven og andre formationer i det auditive system.

Symptomerne på denne komplekse sygdom manifesteres i høretab i det ene eller begge ører i nedsat koordinering af bevægelser. Nogle gange er der kvalme og opkastning såvel som støj eller ringe i ørerne (hum, fløjte). Hvis ørerne ikke hører godt, forstår patienterne ikke det talte sprog godt nok (afhængigt af graden af ​​høretab) og har svært ved at opfatte højfrekvente lyde. Samtidig bevarer trommehinden sin integritet og farve..

Årsagerne til høretab er forskellige. Hørehæmning opstår på grund af flere faktorer:

  • Langvarig eksponering for industriel, husholdnings- eller køretøjsstøj, vibrationer (inklusive lytning til musik med hovedtelefoner)
  • Bivirkninger ved at tage medicin (antibiotika, et antal diuretika osv.)
  • Konsekvenser af smitsomme sygdomme (influenza, SARS, herpes, mæslinger, røde hunde osv.)
  • Vaskulære lidelser (arteriel hypertension, aterosklerose, trombose, osteochondrose)
  • Toksiske virkninger af visse industrielle og husholdningsstoffer
  • Forskellige skader (hovedsagelig TBI)
  • Langvarig eksponering for stressfaktorer
  • Fosterhypoxi under graviditet eller fødsel
  • Genetisk disposition og aldersrelaterede ændringer i den auditive analysator forbundet med inflammation og degeneration af cochleaire nerver (senil høretab eller presbycusis).

Ikke desto mindre består en betydelig gruppe i dag af patienter, der klager over høreproblemer og høretab, hvis årsager ikke kan findes..

Diagnostik af høretab

Når du tænker på, hvad du skal gøre, hvis dit øre er hørehæmmet, skal du søge råd hos en ØNH-læge. Hvis der er høretab (hvisken og tale) eller støj i øret, anvendes hardware diagnostiske metoder. I nærværelse af en sygdom behandles og diagnosticeres sensorineuralt høretab af en øre-hals- og audiolog. Sidstnævnte inkluderer en undersøgelse af funktionerne i de lydledende og lydopfattende systemer, forskellige afdelinger i den auditive analysator. Dette giver dig mulighed for at bestemme niveauet og lokaliseringen af ​​lidelsen samt at ordinere en effektiv behandling for høretab.

Så i nærværelse af en patologisk proces i cochlea er opfattelsen af ​​høje toner svækket. En mere omfattende inflammatorisk proces (for eksempel i sygdomme i nervestammen) udvider rækkevidden af ​​berørte frekvenser: patienten skelner ikke både høje og lave lyde dårligt.

På lægens aftale kan patienten klage over, at han / hun har svært ved at høre i det ene øre. Uanset om det er højre eller venstre, er diagnosen kompleks. Den indledende undersøgelse af den auditive analysator kræver en tuninggaffeltest. Denne metode giver lægen mulighed for at bestemme, hvilken type lydledning der lider - luft eller knogle, som bestemmer valget af yderligere behandlingstaktik. Tonetærskel-audiometri giver information om graden af ​​fald i høretærsklen og vanskelige at opfatte lydfrekvenser (høj eller lav).

En mere effektiv og moderne metode er audiometri. Det giver dig mulighed for at bestemme, hvor dårligt øret kan høre, hvilke frekvenser der opfattes dårligere. I nogle tilfælde anvendes en metode til måling af impedans, der sigter mod at identificere den specifikke årsag til høretab: brud i den auditive knoglekæde (malleus, incus og stapes), trommehindeeffusion, dysfunktion i Eustachian-røret osv..

Ud over de ovennævnte undersøgelser kan patienter tildeles test og undersøge blodtal, leverfunktionstest, tilstanden af ​​det kardiovaskulære, urin og endokrine system for at vælge en yderligere behandlingsmetode.

Typer og grader af sygdom

Efter varighed er sensorineural høretab opdelt i:

  • akut - varer en måned eller derunder
  • subakut - op til 3 måneder
  • kronisk - mere end 6 måneder

Dette skal tages i betragtning, og konsulter en læge, så snart hørelsen forværres..

For etiologi (årsag til forekomst) kan være medfødt eller erhvervet (forekommer meget oftere).

Sensorineural høretab efter niveauet for tærskelopfattelse af lyde er opdelt i:

  • Grad 1 (let): opfattelse af hvisken - 1-3 m, daglig tale - 4-6 m, 26-40 dB
  • Grad 2 (moderat): hviske - op til 1 m, tale - 1-4 m, 41-55 dB
  • Grad 3 (moderat svær): hviske - 0 m, tale - op til 1 m, 56-70 dB
  • 4 grader (tung) - 71-90 dB

Sensorineural døvhed diagnosticeres, når opfattelsen af ​​lyde over 90 dB er nedsat.

Behandling og forebyggelse

Hvis du oplever pludseligt høretab, skal du straks kontakte din læge. I dette tilfælde kan du have tid til at gendanne analysatorens funktioner. Ved selvbehandling er der stor sandsynlighed for fuldstændigt høretab.

Både til behandling af høretab og til forebyggelse af denne sygdom er nødvendigt på et specialiseret otolaryngologisk hospital, hvor der er det nødvendige udstyr til diagnostik og terapi. Behandlingsregimet er individuelt for hver patient, det afhænger af årsagen til høretab, sygdommens form og tilstedeværelsen af ​​ledsagende sygdomme. Din læge vil fortælle dig, hvordan du skal behandle høretab.

Til høretab forårsaget af en infektion ordineres antibiotika og diuretika (Betaserc, Prednisolon, Cinnarizine, Furosemid osv.), Immunmodulatorer samt fysioterapeutiske behandlingsmetoder (elektroforese, Darsonval-strømme). Hvis høretab er ledsaget af svimmelhed, ordineres antihistaminer for at forbedre det indre øre og blodforsyningen til det indre øre. Under alle omstændigheder udføres vitaminbehandling (gruppe B), hvilket forbedrer nervesystemets aktivitet. Ved høretab over 40 dB anbefales høreapparater. Behandling af sensorineural høretab er primært rettet mod at forbedre mikrocirkulationen af ​​høreorganerne, fjerne overskydende væske fra kroppen, mætte blodet med stoffer, der forhindrer hypoxi. Hovedmålet er at forhindre forringelse af hørelsen..

Ud over lægemiddelbehandling ordineres fysioterapiprocedurer for at øge sandsynligheden for høretilpasning. Zoneterapi (akupunktur eller laserpunktering), hyperbar iltning (patienten indånder ilt, der tilføres under tryk) - metoder, der forbedrer mikrocirkulationen og blodforsyningen til de beskadigede områder af analysatoren.

Behandling af høretab kræver overholdelse af en beskyttende ordning. Du skal opgive alkohol og rygning, følge en diæt, føre en aktiv og sund livsstil, minimere virkningen af ​​stress, tale mindre i telefonen, prøv ikke at udsætte dine ører for høje lyde. I dette tilfælde er det muligt at genoprette hørelsen med sensorineural høretab. Det vigtigste er, at sygdommen ikke vil udvikle sig, og der er en chance for at fortsætte hørelsen på dette niveau indtil alderdommen. Ellers kan hørelsen forværres, og risikoen for fuldstændig døvhed øges, hvilket kræver installation af et cochleaimplantat eller konstant brug af høreapparat.

At studere høretab, høretab, symptomer, årsager og behandling er specialerettigheder. Der er dog en række punkter, der kan føjes til den terapeutiske effekt derhjemme..

Hvad skal du gøre for at forbedre din hørelse?

Der er en række måder, du kan forbedre din hørelse på egen hånd. Det anbefales ikke at behandle høretab derhjemme, men følgende øvelser anbefales som hjælpemiddel.

Du bliver nødt til at trykke højre håndflade mod højre auricle og venstre mod venstre, mens fingrene næsten er lukkede bag på hovedet. Det er nødvendigt at udføre 12 haner med tre fingre på begge hænder på bagsiden af ​​hovedet. Luk derefter begge ører tæt med dine håndflader og træk dem skarpt af, antallet af handlinger er det samme som i den første øvelse. Dernæst skal du indsætte pegefingrene i øregangene og dreje dem frem og tilbage 3 gange. Fjern derefter fingrene skarpt. Øvelsen udføres 3 gange. At gøre et sådant kompleks hver dag, bedst om morgenen og aftenen. Høretab ophører med at blive observeret, og analysatorens funktion tværtimod forbedres.

Hvad skal jeg gøre, hvis tinnitus generer dig? Det kan elimineres ved at udføre denne øvelse. Du bliver nødt til at sidde på en stol, lukke øjnene og vippe hovedet lidt fremad. Luk dine ører tæt med dine håndflader og tryk dem mod dine templer, læg dine fingre på bagsiden af ​​dit hoved. Med spidsen af ​​højre hånds langfinger skal du udføre 60 rytmiske tryk på den venstre hånds langfinger.

Behandling af høretab og regelmæssig udførelse af sådanne øvelser vil ikke kun genoprette den auditive analyser, men hjælper også med at helbrede kroppen som helhed..

Webstedet indeholder udelukkende originale og forfatterartikler.
Når du kopierer, skal du placere et link til kilden - artikelsiden eller hovedmenuen.

Sådan forbedres hørelsen

Hvis du stadig er langt fra alderdommen, og dine ører ikke er de samme, så skynd dig til lægen. Måske kan en dårlig proces stadig stoppes.

Hvordan man fortæller om du er hørehæmmet

  1. Det blev vanskeligt for dig at tale støjende steder eller i en menneskemængde. Du foretrækker at afbryde en sådan samtale eller slet ikke kommunikere med mennesker i sådanne situationer.
  2. Det lydstyrkeniveau, du indstiller, når du lytter til musik med hovedtelefoner, er nu højere end før. Men ellers lyder trommeslag eller guitar i dine yndlingssange efter din mening ikke sådan..
  3. Du øger tv-lydstyrken.
  4. Bed ofte andre om at gentage, hvad der er blevet sagt, eller tale mere tydeligt, fordi du ikke kan høre dem første gang.
  5. Undgå at tale i telefonen, fordi lyd ikke er nok for dig.

Hvis du finder dig selv mindst 2-3 af de anførte symptomer på høretab, fungerer dine ører ikke. For at forstå, hvor alvorlig det er, og om det er muligt at returnere den forsvundne hørelse, skal du finde ud af nogle detaljer..

Hvorfor hører vi

Øret er en finere og mere følsom struktur, end mange er vant til at tænke.

Den består af tre dele (vi går ikke i detaljer, beskrivelsen er skematisk).

1. Ydre øre

Inkluderer auricle og auditiv kanal. De fanger og koncentrerer lydbølger og sender dem dybere.

2. Mellemøret

Den indeholder trommehinden og tre små knogler forbundet med den. Membranen vibrerer under påvirkning af lydbølger, de bevægelige knogler fanger og forstærker disse vibrationer og transmitterer dem yderligere.

En separat nuance: mellemørehulen er forbundet med nasopharynx gennem det såkaldte Eustachian-rør. Dette er nødvendigt for at udligne lufttrykket før og efter trommehinden..

3. Indre øre

Det er en såkaldt membranøs labyrint inde i den tidsmæssige knogle. Sneglen er en af ​​de vigtigste dele af knoglelabyrinten. Det fik sit navn fra sin karakteristiske form..

Labyrinten er fyldt med væske. Når knoglerne i mellemøret transmitterer vibrationer her, begynder væsken også at bevæge sig. Og det irriterer de fineste hår, der dækker den indvendige overflade af sneglen. Disse hår er forbundet med fibrene i hørselsnerven. Deres vibrationer bliver til nerveimpulser, som vores hjerne fortolker som: "Åh, jeg hører noget!"

Hvorfor hørelsen forværres

Der er hundredvis af grunde. Enhver skade, betændelse, modifikation i hver af de tre dele af øret fører til det faktum, at orgelet mister evnen til korrekt at fange og sende lydsignaler til hjernen.

Her er de mest almindelige årsager til høretab.

1. Aldring

Med alderen slides de følsomme hår i cochlea og reagerer ikke længere nøjagtigt på udsving i væsken i den membranøse labyrint. Som et resultat lider ældre ofte af konstant dæmpet brummen i deres ører og stigende døvhed..

2. Vanen med at lytte til høj musik med hovedtelefoner

Høje lyde, som alder, beskadiger følsomme hår og nerveceller i det indre øre.

3. Barotrauma

Et kraftigt lydangreb (for eksempel et fyrværkeri, der banker meget tæt, en rockkoncert, en meget høj fest i en natklub) kan forårsage barotrauma - en strækning eller endda brud på trommehinden. Når den strækkes, vender evnen til at høre sig selv tilbage efter et stykke tid. Men med en bristet trommehinde, bliver du nødt til at gå til ØNH i lang tid..

4. Svovlpropp eller andre fremmedlegemer i øregangen

Dette kan for eksempel være talgkirtler, der betændes inden dannelsen af ​​en byld, eller det samme vand, der er kommet ind i øret efter badning. Alt dette forhindrer lydkanalen og forhindrer den korrekte penetration af lydbølger til trommehinden. En følelse af øregang vises.

5. Infektioner i den ydre øregang

De forårsager betændelse og hævelse og indsnævrer igen øregangen..

6. Alle slags otitis media

Otitis media er inflammatoriske processer af viral eller bakteriel art, der udvikler sig i øret. Afhængigt af hvilken del af øret der er påvirket af sygdommen, skelner læger mellem ekstern, mellem og indre (labyrinthitis) otitis media.

Dette er en farlig lidelse, der er fyldt med ikke kun midlertidigt, men også fuldstændigt høretab. Derfor, ved den mindste mistanke om otitis media, er det vigtigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt..

7. Fåresyge (fåresyge), mæslinger, røde hunde

Disse infektioner angriber aggressivt det indre øre og kan føre til fuldstændig døvhed..

8. Vanen med at rengøre dine ører med vatpind

Læger er kategorisk imod sådanne foranstaltninger. Uforsigtig bevægelse kan skubbe ørevoks ned og blokere trommehinden eller beskadige øregangens følsomme hud og forårsage betændelse..

Undertiden klarer rengøringsmidler endda at perforere trommehinden eller beskadige de øreben, der er fyldt med ikke delvis, men allerede fuldstændigt høretab i mindst et øre.

9. At tage nogle medicin

Høje doser af aspirin, andre smertestillende midler, lægemidler mod malaria og en række diuretika kan forårsage høretab hos voksne tinnitus - støj eller ringe i ørerne. Heldigvis er dette et midlertidigt fænomen, der forsvinder, så snart du holder op med at bruge din medicin..

Andre lægemidler, såsom det antibiotiske streptomycin og nogle kemoterapimedicin, kan skade det indre øre. Men dette er allerede seriøst: for ikke at komme sig efter høretab er det vigtigt at konsultere en læge i tide og om muligt udskifte det ototoksiske lægemiddel.

10. Sygdomme ledsaget af høj feber

Feber kan beskadige nervecellerne i det indre øre. Derfor er temperaturen, især en, der er steget over 38,5 ° C, bedre at sænke.

11. Fysisk hovedskade

Stød kan skade mellem- og indre øre.

12. Otosklerose

Dette er navnet på en sygdom i mellemøret, hvor knoglerne øges i størrelse, og deres bevægelse er vanskelig. Dette betyder, at de ikke korrekt kan "trykke" trommehindens vibrationer ind i det indre øre..

13. Autoimmun og andre sygdomme

Autoimmune sygdomme i det indre øre, Meniere's sygdom, alle slags tumorer - spektret af sygdomme, hvis bivirkning er høretab, er ret bredt 7 sygdomme, der kan forårsage høretab.

Sådan forbedres hørelsen

For at besvare dette spørgsmål skal du diskutere din specifikke sag med en terapeut, ØNH eller en snæver specialist - en audiolog. De vil finde ud af nøjagtigt, hvad der forårsagede høretab..

Hvis årsagen ligger i svovlproppen, betændelse og anden skade, der påvirker det ydre øre, er prognosen gunstig. I de fleste tilfælde er det nok at fjerne årsagen: vask stikket, befri ørekanalen for vand, der er kommet ind i det, helbrede betændelse, og hørelsen genoprettes.

Hvis årsagen påvirker mellemøret, kan der være nogle komplikationer. Skader på trommehinden eller for eksempel otosklerose kan kræve operation og langvarig rehabilitering. Heldigvis har moderne medicin lært at håndtere disse problemer ganske vellykket..

Det indre øre er det sværeste tilfælde. Hvis labyrinthitis stadig kan behandles, er det umuligt at genoprette hår og nerveceller, der er slidte med alderen eller fra en overdreven kærlighed til høj musik. Derfor tyder de på radikale metoder - installation af et høreapparat eller et cochleaimplantat (en protese, der overtager arbejdet med et slidt cochlea). Disse er ret dyre enheder og procedurer..

Sådan forhindres høretab

Desværre er dette ikke altid muligt. Genetik, autoimmune sygdomme, hovedskader - disse faktorer kan ikke påvirkes på forhånd.

Du kan dog stadig gøre noget..

  1. Undgå for støjende koncerter og shows.
  2. Tænd ikke for høj lyd i hovedtelefonerne.
  3. Hvis du arbejder på et støjende sted, er glad for at skyde eller køre på motorcykel, skal du sørge for at bruge ørepropper eller ørebeskyttere.
  4. Hvil dine ører - brug mere tid i stilhed.
  5. Start ikke forkølelse og endnu mere, prøv ikke at udholde smerterne i ørerne, som otitis media gør sig gældende.
  6. Hvis du har en løbende næse, skal du blæse næsen udad. Indsugning af slim kan få infektionen til at stige op i det eustakiske rør til øret.
  7. Rengør ikke dine ører med vatpind!
  8. Sørg for, at du er vaccineret med MMR-vaccine (en kompleks medicin mod mæslinger, fåresyge, røde hunde). Hvis ikke, skal du vaccineres.
  9. Tag en høretest fra tid til anden. Dette kan gøres både ved en audiologs aftale og hjemme..
Artikler Om Pharyngitis