Vigtigste Symptomer

Hoste ved at ryge e-cigaretter

Det er almindeligt accepteret, at vaping af elektroniske cigaretter er en meget sikrere proces for menneskers sundhed i modsætning til traditionel rygning. E-cigaretudviklere hævder, at damp er 95% sikrere end røg.

I dampende væsker anvendes små mængder oprenset nikotin, og der er også fuldstændigt nikotinfrie væsker. Ved første øjekast er dette ret logisk: ingen nikotin - ingen sundhedsskade, men hoste fra elektroniske cigaretter er et meget almindeligt fænomen. Der er flere grunde til, at hoste med e-cigaretter opstår.

De vigtigste årsager til hoste i vapers

Man bør ikke blive overrasket over kroppens reaktion på den indåndede damp gennem en elektronisk cigaret. Under dampning såvel som ved rygning kommer det gasformige stof ind i lungerne, og den menneskelige krop vil nødvendigvis reagere på en eller anden måde mod indtrængen af ​​røg eller damp. Denne damp er et fremmed stof, og kroppen har en tendens til at afvise fremmede komponenter.

Den mest almindelige afvisningsreaktion i dette tilfælde er hoste. Derfor har mange rygere, der beslutter at skifte fra en vane til en anden, ikke gjort noget revolutionerende for deres helbred. For nogle kategorier af allergikere kan e-cigaretter være endnu farligere end almindelige. Statistisk set er de mest almindelige årsager til vaping hoste de betingelser, der er beskrevet nedenfor.

Rensning af lungerne

Naturlig rensning af lungerne efter tilbagetrækning af nikotin-cigaretter. Dette er den mest almindelige årsag til hoste hos rygere, der har skiftet til elektroniske cigaretter efter mange års brug af almindelige cigaretter. I årenes løb akkumuleres en meget stor mængde tjære, sod og andre skadelige stoffer i lungerne, bronkierne og strubehovedet. Når en person holder op med at ryge, begynder kroppen at forny sig og aktivt fjerne al denne muck ved ekspektoration.

Derfor den hyppige hoste efter den elektroniske cigaret, der forfølger både mennesker, der er fuldstændigt holdt op med at ryge, og dem, der er "gået over" til vaping. Varigheden af ​​rensningen af ​​kroppen afhænger direkte af rygeoplevelsen og tager fra 2-3 uger til flere måneder. De, der for nylig er skiftet til e-cigaretter, skal vente 2-3 uger, før de bekymrer sig om hoste. Ellers skal du konsultere en læge for en fuldstændig diagnose..

Åndedrætssvigt

Lygvolumenet hos en ryger eller vaper er 30% mindre end normalt, og derfor kan de under fysisk aktivitet ikke fuldt ud give ilt til kroppen. Dette er et meget farligt syndrom, og vapers bør overveje, at dette ikke ender der..

Eksogen lipid lungebetændelse

Årsagen til sygdommen hos elskere af damp er æteriske olier fra almindelige cigaretter, der findes i væsken til dampning. De akkumuleres i bronchi og lunger på samme måde som tjære fra almindelige cigaretter. Over tid begynder de at undertrykke epitel i åndedrætssystemet, deraf den stærke kvælende hoste. Du kan også mærke kløe i halsen og en række andre mindre symptomer. Sygdommen er ret alvorlig, den har brug for obligatorisk behandling, ellers kan alt i sidste ende ende med lungefibrose.

Kronisk obstruktiv lungesygdom

En vedvarende inflammatorisk proces forårsaget af en reaktion på patogene tobaksdampe.

Trothite

Brændende fornemmelse, mens du ryger på bagsiden af ​​strubehovedet. I dette tilfælde tørrer strubehovedet op, og en stærk brændende fornemmelse kan forårsage en beskyttende reaktion i kroppen i form af hoste. Dampvæsker præsenteres i en meget bred vifte. Det er muligt, at nogle af deres komponenter kan virke som allergener. Folk, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner, bør vælge mildere typer væsker, der ikke indeholder kontraindicerede smagsstoffer..

Mundtligt sår

Opstår under langvarig rygning på grund af aflejring af nikotin på mundvæggene.

Hvorfor e-cigaretter er farlige for helbredet

Sammensætningen af ​​e-væsker indeholder 4-5 komponenter, der danner forskellige smagskombinationer. Nikotinindholdet i væsker er kun omkring 3,6% (der er også nikotinfrie væsker), men sammensætningen indeholder andre stoffer, der, når de strammes, påvirker menneskekroppen på forskellige måder:

  • Propylenglycol. En tyktflydende, hvid væske, der anvendes som desinfektionsmiddel ved forarbejdning af tobak. Nødvendigt til fugtning af strubehovedet.
  • Diethylenglycol. Køler dampen ind i lungerne.
  • Nitrosamin er et giftigt stof, der skader leveren og forårsager kræft
  • Glycerol. Det bruges aktivt i fødevareindustrien, men det forårsager tør og ondt i halsen, og som et resultat hoste passer.
  • Æteriske olier og dufte. Selvom udviklerne hævder, at de smagsstoffer, der anvendes i dampende væsker, har bestået alle de krævede testniveauer, og strukturen ændres, når de omdannes til damp, er de langt fra så harmløse, som de ser ud..

Metoder til afbødning af hosteanfald

Du skal starte med at vælge et rygeområde. Dette gøres bedst i et godt ventileret område eller udendørs. Dette giver bedre ventilation og kan undertrykke milde hosteanfald. Det er bedre at tage korte pust, hvilket reducerer mængden af ​​damp, der kommer ind i kroppen. Første gang du skifter til elektroniske cigaretter, skal du ikke inhalere dampen let.

Du skal bare holde det i munden et stykke tid, som når du ryger en cigar. Stoffer vil komme ind i kroppen gennem slimhinderne i munden, og lungerne er i stand til hurtigt at rydde tjære og sod fra almindelige cigaretter. Du bør vælge væsker med et lavt nikotinindhold eller helt nikotinfrie indstillinger.

Det er bedre at bruge væsker, der indeholder glycerin, som er det mest skånsomme opløsningsmiddel i dampende væsker. Det er bedre at foretrække en forstøver, der har en høj grad af modstand og blødgør trochtite godt, i modsætning til de populære kartomizers.

Diagnostik af rygerens hoste

Hvis du har mistanke om, at en vedvarende hoste, mens du ryger en elektronisk cigaret, er et symptom på en sygdom og ikke er en del af renseprocessen, skal du kontakte en specialist for at få den korrekte diagnose. Det kan være nødvendigt at konsultere en ENT-læge, hvis årsagen til sygdommen findes i de øvre luftveje.

Den indledende undersøgelse af en patient med klager over hoste inkluderer 3 point:

  • røntgen af ​​brystet;
  • blodprøve;
  • sputum analyse.

Disse analyser er tilstrækkelige til at diagnosticere enkle patologier. Hvis der er mistanke om mere komplekse tilfælde, suppleres disse undersøgelser med ultralyd og magnetisk resonansbilleddannelse..

Behandling

Baseret på testresultaterne ordinerer lægen et behandlingsregime. Normalt begynder terapi med indtagelse af slimløsende lægemidler. I nærvær af en inflammatorisk proces ordineres antibiotika. Hvis patienten indlægges med alvorlige kvælningsangreb, anbefales iltbehandling og glukokortikoider. For at blødgøre slimhinden i halsen skal du tage specielle urtetabletter og andre absorberbare lægemidler med en bakteriedræbende virkning.

Den vigtigste anbefaling til en hostende patient er imidlertid en fuldstændig afvisning af den dårlige vane. Kun ved at stoppe indånding af kræftfremkaldende stoffer er det muligt at rense kroppen og slippe af med hosten. Ellers vil behandlingen kun være symptomatisk og ikke redde rygeren fra yderligere udvikling af sygdomme..

Hvorfor hoster e-cigaret

Rygning af almindelige cigaretter er ikke længere på mode - sikrere elektroniske cigaretter har indtaget deres plads. Og det ser ud til, at vaping ikke bringer nogen problemer, men nogle af brugerne oplever visse vanskeligheder..

Og den mest almindelige af dem: hoste, når man ryger elektroniske cigaretter. Vi vil tale om ham.

  1. Hvad forårsager hoste?
  2. Hoster farligt?
  3. Eksterne faktorer
  4. Interne faktorer
  5. Om man skal vente på, at hosten forsvinder, eller at bekæmpe den?
  6. Sådan finder du ud af, hvad der startede hoste?
  7. Måder at slippe af med hoste

Hvad forårsager hoste?

Elektroniske enheder begyndte at sælge for omkring et årti siden, men de er blevet populære relativt for nylig. Nogle rygere foretrak dem, fordi damping er mere harmløs for kroppen..

Sandheden eller falskheden i denne erklæring er imidlertid ikke fuldt bevist. Og vapers skal stå over for visse vanskeligheder.

For eksempel kan du opleve kramper og kvalme, diarré osv. Men den mest almindelige gener fra elektroniske cigaretter er hoste..

Dette fænomen er kendt for alle: både begyndere og erfarne amatører. Men hvorfor er dette problem så almindeligt? Det er værd at forstå.

Hoster farligt?

Når man skifter fra almindelige cigaretter til elektroniske cigaretter, er hosten anderledes.

For eksempel begyndte nogle af de rygere, der foretrak enheden frem for simple cigaretter, at hoste sjældnere end før..

Andre mener, at kildingen fra elektronik ikke er så svag, og det manifesterer sig oftere. Under inhalationsprocessen opstår der straks kvalme, lidt svimmel.

Er det det værd at sige farvel til vaping og igen tage regelmæssige cigaretter? Eller sådanne fænomener er harmløse og midlertidige?

Erfaringen viser, at sådanne lidelser ikke er for skræmmende, og det vigtigste her er at håndtere årsagen. Og der er ikke så få af dem såvel som de faktorer, der forårsager dem. Derfor bør årsagerne til problemer klassificeres korrekt..

Eksterne faktorer

De mest almindelige årsager til hoste er eksterne. Deres antal er ret stort, så det er næsten umuligt at angive alt..

Derudover kan disse årsager bemærkes alene, men det er værd at tale om det mest basale.

Interne faktorer

Dette er de faktorer, der er direkte relateret til sundhed. Nogle af dem er anført:

Om man skal vente på, at hosten forsvinder, eller at bekæmpe den?

Nogle gange vil gadgetejere ikke bruge penge og tid til medicinsk diagnostik.

De håber, at hosten og andre problemer forsvinder af sig selv, og ofte går deres håb i opfyldelse. Når alt kommer til alt skyldes en sådan hoste overgangen til en elektrisk enhed efter at have ryget almindelige cigaretter i lang tid..

Når en person, der er vant til nikotin, holder op med at modtage cigaretrøg, renses kroppen. Og det tager ofte form af hoste.

Vaping spiller praktisk talt ingen rolle her, fordi røg fra en elektronisk enhed ikke er for skadelig.

Men rehabiliteringsperioden kan være lang: nogle gange er den begrænset til et par uger, og nogle gange strækker den sig i flere måneder.

Alt bestemmes af, hvor længe du har ryget almindelige cigaretter. Men du kan fremskynde processen ved at videregive diagnosen.

Sådan finder du ud af, hvad der startede hoste?

Det er vanskeligt selvstændigt at bestemme årsagen til hosten. Og du kan endda skade dit helbred i stedet for at forstå, hvad der præcist forårsager hoste. Så det er tid til at overgive sig til læger til undersøgelse..

Først og fremmest skal du lave en aftale for at besøge en terapeut eller bedre en pulmonolog. Sidstnævnte er specialiseret i luftvejene.

Som regel anbefaler eksperter lysbehandling, eller de ordinerer overhovedet ikke noget, da de ikke vil se en grund til alarm, og hosten skyldes en naturlig rensning af kroppen..

Men hvis hosten ikke forsvinder efter to eller tre uger, er det værd at blive diagnosticeret.

Det inkluderer følgende procedurer:

Måder at slippe af med hoste

Hvis der ikke er tid og penge til at gennemgå undersøgelser, og hosten fortsat generer dig, kan du selv prøve at sige farvel til hosten.

For eksempel at indånde mindre, hvilket reducerer mængden af ​​damp, som kroppen modtager..

Du kan også reducere nikotinindholdet ved at erstatte det med olier og andre stoffer..

Indånd ikke lette dampe i nogen tid..

Selvfølgelig, når det er i munden, er det ikke særlig behageligt, men du skal være tålmodig, indtil kroppen rydder sig naturligt, hvilket vil føre til hostens forsvinden..

Hoste ved at ryge en elektronisk cigaret

De fleste mennesker, der ryger e-cigaretter, mener, at deres anvendelse ikke vil skade deres helbred meget. E-cigaretter er af stor værdi for tidligere rygere, fordi de ikke indeholder de skadelige stoffer, der findes i traditionelle cigaretter. Men på samme tid står mange fans af denne enhed over for et sådant symptom som hoste fra en elektronisk cigaret. Nogle reagerer ikke på dette alarmopkald fra kroppen, andre leder efter en måde at klare det på. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvad du skal gøre, hvis din e-cigaret revner halsen, og hvorfor det sker..

Om elektroniske cigaretter

Det er umuligt at sige utvetydigt, om denne enhed er nyttig eller skadelig. Men hvis der hostes af elektroniske cigaretter og forbrænder halsen, får du dig til at tro, at de ikke er så harmløse, som de måske ser ud ved første øjekast..

De har også deres egne fordele. For eksempel indeholder de ikke den samme mængde skadelige stoffer, der findes i traditionelle cigaretter. Derudover er nikotin, som findes i væsken til rygning, et kemisk element. I dette tilfælde er kemikaliet sikrere end det naturlige. Og alt dette skyldes, at kemisk nikotin ikke indeholder den mængde skadelige urenheder, der er i sammensætningen af ​​naturlige.

Af denne grund mener folk, der foretrækker en sådan enhed, at den kan bruges på ubestemt tid. Dette fører til hoste og andre ubehagelige symptomer, når man ryger elektroniske cigaretter. Rygevæsken indeholder stadig stoffer, der næppe kan kaldes harmløse..

I dag er der få eksperter, der siger, at brugen af ​​elektroniske cigaretter er helt sikker for helbredet. Det er derfor, der er forbudt at annoncere for sådanne enheder. Derfor bør du ikke være så sikker på, at disse enheder ikke skader dit helbred..

Så hvorfor brænder de og forårsager ondt i halsen??

Tilpasningsproblemer

Hvis en person nægter at ryge traditionelle cigaretter til fordel for elektroniske cigaretter, vil kroppen tage tid at genopbygge.

I løbet af de første par uger kan følgende symptomer forekomme:

  • hovedpine, mundkurv og svimmelhed. Disse symptomer skulle forsvinde inden for de første to dage efter stop af traditionelle cigaretter;
  • udseendet af halsbrand, diarré og acne. Disse fænomener er resultatet af at rense kroppen for skadelige ting, som den modtog sammen med tobaksrøg;
  • smerter og ondt i halsen, hoste, følelse af koma. Disse symptomer har været kendt for den stærke ryger siden dagene med at ryge traditionelle cigaretter. Når du skifter til elektroniske enheder, kan disse fænomener være mere alvorlige. Dette skyldes, at kroppen bekæmper virkningen af ​​rygning. Inden for få uger skulle både hoste og sved såvel som andre symptomer forsvinde.

Efter at have røget elektroniske cigaretter i et par uger, vil en person føle sig lettet over hans tilstand. Medmindre naturligvis årsagen til udseendet af disse symptomer ligger netop i dette.

Nikotin

Efter skift til e-cigaretter vælger rygere ofte en væske, der skal ryges, der indeholder den samme mængde nikotin som i traditionelle cigaretter. Dette kan føre til smerte og ondt i halsen, fordi indikatorerne for dette stof i begge enheder er forskellige..

Hvordan kan du bestemme fæstningen??

  • hvis du ikke har røget før, anbefales det at bruge nikotinfri væske til rygning;
  • hvis du beslutter dig for gradvist at opgive en dårlig vane, skal du bruge en væske med en styrke på 6-8 mg;
  • for dem, der ryger for ikke så længe siden eller kun har brugt lette cigaretter, er en væske med en styrke på 11-12 mg egnet;
  • hvis du ofte er afhængig af at ryge og vælger cigaretter med mellemstyrke, skal du bruge en væske med en styrke på 16-18 mg;
  • til tunge rygere, der har indtaget mere end 1 pakke cigaretter om dagen, er en væske indeholdende en styrke på 22-24 mg egnet.

Den største mængde nikotin er 36 mg, men de bruges ikke i ren form. Denne væske bruges til blanding med andre for at opnå den ønskede styrkeindstilling..

Glycerin, propylenglycol

Disse stoffer er væsentlige komponenter i rygeblandingen. De anerkendes som sikre til brug, de bruges også i fødevareindustrien. Glycerin og propylenglycol bør ikke forårsage ubehagelige symptomer, men det sker nogle gange. Dette fænomen kan forekomme på grund af en allergi over for et af stofferne. Oftest er det propylenglycol..

Allergi kan manifestere sig i følgende symptomer:

  • udslæt på huden
  • rysten i kroppen
  • smerter i musklerne
  • aftøs stomatitis;
  • hikke;
  • hovedpine
  • hoste og ubehag i halsen
  • øget svedtendens
  • diarré.

Derudover kan allergier også manifestere sig som en tør følelse i halsen..

Smagsstoffer

Rygevæsker af høj kvalitet bruger naturlige smagsstoffer, men disse kan også forårsage allergiske reaktioner.

Disse kosttilskud er af flere typer:

  • tobak - de er de mest populære;
  • frugt - baseret på naturlige æteriske olier;
  • kaffe;
  • mynte;

Folk, der har røget i lang tid, vælger normalt tobakssmag, mens de, der ryger i kort tid, vælger den frugtagtige..

Hvad skal man gøre

Hvis du har ubehag i halsområdet, skal du først bestemme årsagen til deres udseende.

  • hvis du lige er begyndt at ryge elektroniske cigaretter, så gennemgår du sandsynligvis en periode med tilpasning. Det er nødvendigt at vente et par uger, indtil symptomerne forsvinder alene. Hvis smerten ikke stopper, skal du kigge efter andre grunde;
  • vælg din væske til rygning omhyggeligt. Hvis du finder ud af, at du er allergisk over for glycerin eller propylenglycol, skal du kigge efter blandinger, der ikke har disse grundstoffer;
  • det er meget muligt, at blandingen til rygning af et bestemt mærke ikke passer til dig, prøv at skifte til et andet;
  • hvis en bitter smag vises i munden under rygning, kan det betyde, at enheden er afladet eller snavset, der er lidt væske i patronen, eller batteriet fungerer ikke godt.

Hvad skal jeg gøre, hvis der er ubehag i halsområdet? Spis mere væske, gurgle med kamilleinfusion eller køb smertestillende spray. Rygning af e-cigaretter skal behandles med forsigtighed, og det anbefales at stoppe med at bruge dem, hvis der opstår smerter.

Vape hoste

Når en begynder at "stifte bekendtskab" med vaping-kulturen, står en nybegynder ofte over for en ubehagelig hoste under pust. Populariteten af ​​vaping for nylig har givet anledning til myten om, at når du har skiftet til elektroniske cigaretter, kan du glemme dit eget helbred og din vape uden at tænke på åndedrætssystemet. Men dette er langt fra tilfældet, så det er vigtigt at vide om årsagerne til hoste og være i stand til at bekæmpe det..

Effekt af damping på luftvejene

Brugen af ​​elektroniske cigaretter har en stor fordel i forhold til at ryge klassiske cigarer. Kroppen er ikke forgiftet af røg og tjære indeholdt i cigaretter. Den vigtigste faktor, der påvirker åndedrætssystemet, er væsken, der hældes i fordampningstanken..

De vigtigste komponenter, der udgør enhver væske:

  1. Glycerin er den enkleste treværdige alkohol, der bruges i en væske til at skabe en viskøs struktur. Det bruges i fødevareindustrien og betragtes som uskadeligt for kroppen. Smagsstoffer bruges til at skabe en række forskellige smag og aromaer for at skabe en fornemmelse af at ryge en cigaret, men ofte går smagene ud over den sædvanlige cigaretsmag. Tilsætningsstoffer er opdelt i kunstige - brugt i de billigste væsker, ofte ikke certificeret og organisk - brugt i premiumvæsker og er grundigt testet.
  2. Propylenglycol er en farveløs væske med en sødlig smag, der er nødvendig til transport af nikotin i højeste kvalitet til hjernen. Det betragtes som uskadeligt for de fleste mennesker, men nogle mennesker oplever irritation eller endda allergi, så du skal tage en ansvarlig tilgang til valget af væske til konstant brug..
  3. Nikotin er et toksin, hvis overdosis er dødelig for mennesker. Komponenten har en skadelig virkning på det menneskelige centralnervesystem, det kardiovaskulære system og forårsager alvorlig fysisk og psykisk afhængighed.

Ikke desto mindre er det fysisk umuligt at få en overdosis på grund af vaping, selvom du bruger en moderne og kraftfuld enhed. Cigaretrøg er meget farligere end damp fra elektroniske cigaretter på trods af sidstnævnte nikotinindhold. Tobaksrøg indeholder faktisk over 100 forskellige kræftfremkaldende stoffer og harpikser samt hydrocyansyre og arsen.

De vigtigste årsager til hoste

Årsagerne til hoste fra vaping kan være forskellige, det afhænger af to hovedfaktorer: brugstidspunktet og væskens sammensætning. Ikke desto mindre er den generelle mekanisme som følger - indånding af damp ledsages af aflejring af kondensat i lungerne og dysfunktion - svækkelse af lungeflagellerne, som er ansvarlige for opsamling af fugt.

Nybegynder

Når man ryger cigaretter, skader rygeren sig ikke kun med tjære og kræftfremkaldende stoffer, der er indeholdt i røg, men også ved at undertrykke hans lungeflagella. De udfører en meget vigtig funktion i reguleringen af ​​menneskelig respiration - flagella opsamler overskydende fugt, der kommer ind under respiration og fjerner det fra kroppen i form af slim. Ved at skifte fra almindelige cigaretter til vaping står rygeren over for en alvorlig hoste med hvert pust. Fordi hans lungeflagella er lammet og ikke kan fjerne kondens fra lungerne, reagerer kroppen på dette med hoste.

Dette påvirker ikke lungernes helbred på nogen måde, for med tiden vil der komme kondens ud af lungerne sammen med slim. Normalt forsvinder en hoste efter skift til en vape inden for ti dage efter at have holdt op med at ryge cigaretter. Du skal heller ikke bekymre dig om flagellas helbred - de har evnen til at regenerere..

På en erfaren vaper

Erfarne badende har en dybere årsag til hoste..

Hvis hosten ikke er forsvundet et stykke tid efter at være stoppet med at ryge cigaretter, eller hvis baderen aldrig har stødt på cigaretter før, skal du tænke over følgende:

  1. Rummet, hvor dampning finder sted. Hvis rummet er lille, og der er mange rygere, er det nødvendigt at ventilere, fordi røgen spiser al ilt op, derfor bliver det umuligt at trække vejret. Bedst brugt udendørs eller i godt ventilerede områder.
  2. Egen sundhedstilstand. Vaping hovedpine og kvalme er et sikkert tegn på at tage en pause fra vaping.
  3. Er der alvorlige helbredsproblemer? Hvis en person oplever åndedrætsproblemer, kan brugen af ​​e-cigaretter forværre tilstanden.

Nogle faktorer, som damping vil være skadelig for kroppen:

  • åndenød og hoste selv med ringe fysisk aktivitet
  • allergi fremkaldes af individuel intolerance over for propylenglycol eller forkert udvalgte smagsstoffer;
  • bronkitis;
  • lipid lungebetændelse - ophobning af essentielle olier på lungens slimhinde;
  • en konsekvens af langvarig rygning - mavesår.

I intet tilfælde skal du vente, indtil hosten forsvinder af sig selv - dette vil forårsage endnu mere skade på kroppen.

Passiv hoste med damp

Du kan ofte høre om hoste fra brugt røg, men gælder dette for passiv indånding af e-cigaretdampe?.

En hoste opstår ved indtrængen af ​​skadelige stoffer i kroppen af ​​en passiv ryger:

  • oxidations- og forbrændingsprodukter;
  • harpiks;
  • kræftfremkaldende stoffer.

Et par elektroniske enheder indeholder ikke de mange skadelige stoffer, som der er så mange af i cigaretrøg, derfor er der meget sjældent hoste ved indånding af damp..

Eksperter råder dog til at afstå fra passiv indånding af sød røg, da dette kan forårsage ondt i halsen og hoste passer af de samme grunde som aktiv vaping..

Sådan håndteres en vaping hoste?

I tilfælde af vaping har væskeskift eller ophør med nikotin ingen virkning på hosteanfald. Det er værd at vente på restaurering af lungeflageller og rense kroppen for toksiner og toksiner.

Men hvis hosten ikke er forsvundet inden for 2-3 måneder, eller der er alvorlige helbredsproblemer, såsom allergier, er du nødt til at træffe foranstaltninger:

  1. Hvis der vises sputum, ordinerer den behandlende læge lægemidler, der forbedrer dets udledning.
  2. Hvis hosten er tør og plager permanent, vil slimløsende bidrage til behandlingen.
  3. Hvis irritationen er forårsaget af propylenglycol eller duftstoffer, kan en spray eller pastil hjælpe med at lindre slimhindeirritation..
    Til tung vejrtrækning - medicin mod bronkospasme.
    Antibiotika, hvis der findes infektion i sputum.

Det vigtigste er at konsultere din læge og ikke selvmedicinere, fordi dette kan resultere i komplikationer.

Konsekvenser og komplikationer af hoste

Hvis baderen er vant til ikke at være opmærksom på hosten, vil han få meget ubehagelige konsekvenser, såsom:

  • vedvarende migræne
  • åndenød og astmaanfald
  • generel svaghed i kroppen og sløvhed
  • problemer med det kardiovaskulære system;
  • tuberkulose
  • onkologiske sygdomme;
  • ophobning af pus i bronkierne;
  • lungeemfysem.

Selvmedicinering eller en analfabet specialist såvel som en uagtsom holdning til ens helbred vil føre til patologiske ændringer i kroppen. Derfor er det så vigtigt at være opmærksom på hoste - dette er det første tegn på en ny sygdom..

Baseret på den nyeste forskning i vaping og sammenligning med sædvanlig rygning bliver det klart, at vaping er, selv om det er en skadelig vane, men mere sikker. Når man skifter til en vape, skal man være mest opmærksom på valget af væske, fordi effekten af ​​damp på åndedrætssystemet afhænger af dens sammensætning. Hvis der opstår hoste, skal der træffes foranstaltninger, fordi det kan være et signal om, at der opstår alvorlige patologiske ændringer i kroppen. Ikke desto mindre er vaping i dag et sikkert alternativ til sådan sædvanlig rygning..

Hvorfor vises hoste, når man ryger en elektronisk cigaret?

Hver dag vinder elektroniske cigaretter mere og mere popularitet. Disse enheder har ikke en så skadelig virkning på kroppen som at ryge tobak. Det er dog ikke ualmindeligt, at halsen føles ubehagelig efter brug af dem..

Enhver, der har stødt på et lignende problem, vil være interesseret i at vide, hvorfor der opstår hosteanfald, når man ryger en elektronisk cigaret.

  • Hvad er faren for hoste og diagnostiske metoder
  • Hostebehandlingsmetode

Hvad er en elektronisk cigaret?

En elektronisk cigaret er en slags inhalator. Nikotinholdig væske hældes i den. Det fordamper med ultralyd. Nikotinpartikler kommer ind i menneskekroppen gennem indånding af den resulterende damp.

Væsken indeholder følgende stoffer:

  1. Propylenglycol. Takket være det fugtes strubehovedets bagvæg under rygning.
  2. Glycerol. Designet til at blødgøre dampen og give den en sød smag.
  3. Nikotin. Det er han, der hjælper rygere med at holde op med tobak. Virkningen af ​​nikotin på menneskers sundhed forstås ikke fuldt ud..
  4. Smagsstoffer. Takket være dem får røgen enhver aroma: tobak, frugt, vanilje og så videre..

Rygning af e-cigaretter har en række fordele i forhold til konventionel rygning. Blandt dem er:

  1. Rygevæsken indeholder ikke ammoniak, cyanid, arsen, kræftfremkaldende stoffer og andre giftige stoffer.
  2. E-cigaretter forårsager ikke plaque eller misfarvning på fingrene.
  3. Udsend ikke en ubehagelig lugt.
  4. Brandsikker, så du kan ryge hvor som helst.

På trods af alle fordelene er e-cigaretten ikke helt sikker. Det indeholder nikotin, hvis anvendelse har en skadelig virkning på helbredet..

Derudover har sådanne produkter optrådt relativt for nylig, og alle deres egenskaber er endnu ikke undersøgt fuldt ud. De anvendte væsker og selve enhederne er ikke underlagt obligatorisk certificering, så deres sikkerhed kontrolleres ikke af nogen.

De vigtigste årsager til hoste

Ofte bliver hoste en reaktion fra kroppen til at holde op med tobak. Dette gælder især for langsigtede rygere. På denne måde prøver kroppen at rense sig for de akkumulerede forurenende stoffer. I dette tilfælde kan symptomet vises både straks og efter 1-2 uger..

Rygningstobak får flagellerne i halsen til at dø gradvist af. Det er de, der ikke slipper forurening ind i lungerne. Rygere fratager sig beskyttelsen, så alle skadelige stoffer går direkte til lungerne.

Dampen fra e-cigaretten bevæger sig direkte til lungerne, hvilket fører til hoste. Dette udgør ingen sundhedsfare. Alle inhalerede stoffer fjernes fuldstændigt fra kroppen naturligt. At holde op med tobak hjælper dig med gradvist at reparere din flagella. Derfor vil hosteanfald i sidste ende stoppe..

I nogle tilfælde kan hosten være forårsaget af sygdommens udvikling. Blandt hovedårsagerne er følgende:

  1. Allergisk reaktion over for propylenglycol. I dette tilfælde vises andre symptomer, for eksempel hovedpine, hududslæt, diarré, hikke, muskelsmerter. Derfor anbefales ikke elektroniske cigaretter til personer med allergi..
  2. Øget fysisk aktivitet lige før rygning. Det svækkede legeme er ikke klar til testen, så dampen kan forårsage en negativ reaktion.
  3. Kronisk bronkitis. Denne diagnose stilles ofte ikke kun til tobakselskere, men også til dem, der bruger en moderne gadget. En stærk hoste er et signal fra kroppen, at sygdommen begynder at udvikle sig. I dette tilfælde er helbredelse kun mulig på betingelse af fuldstændig afvisning af cigaretter. Nødvendig lægemiddelbehandling og forebyggende foranstaltninger.
  4. Hals slag. Forekommer på grund af udtørring af strubehovedets bagvæg. Jo højere koncentrationen af ​​nikotin i væsken til rygning er, desto stærkere er slaget. I dette tilfælde fordamper den naturlige væske på slimhinderne intensivt.
  5. Inflammatoriske processer i lungerne forårsaget af den irriterende virkning af flydende komponenter.

En vaping hoste er ofte relateret til eksterne faktorer. Mangel på ren luft i rummet kan forårsage symptomet. I et lukket rum øges koncentrationen af ​​irriterende stoffer gradvist og fører til uønskede symptomer. Derfor er rygning bedst i et godt ventileret område eller udendørs..

En hoste kan også forekomme hos dem, der ofte kommunikerer med rygere. Dette skyldes det faktum, at rygevæskens egenskaber ikke forstås fuldt ud. Selv en person, der bare står ved siden af ​​en flydende person, kan hoste.

Hvad er faren for hoste og diagnostiske metoder

Hoste udgør ikke en direkte sundhedsfare. Men for at forhindre uønskede konsekvenser er det nødvendigt at finde ud af, hvad der sker. For at gøre dette er det bedst at søge hjælp fra en læge og gennemgå en lægeundersøgelse..

Hvis du ikke tager dig af dit helbred i tide, kan hoste føre til følgende komplikationer:

  1. Udseendet af migræneanfald.
  2. Svaghed i hele kroppen.
  3. Emfysem i lungerne.
  4. Kvælning.
  5. Risikoen for kræft øges.
  6. Hjertesygdomme.

For at forhindre forekomsten af ​​sådanne komplikationer er det nødvendigt at diagnosticere årsagen til hosten rettidigt og begynde behandlingen..

For en pålidelig diagnose af problemet er det nødvendigt at gennemgå en omfattende lægeundersøgelse. Den bør omfatte følgende obligatoriske procedurer:

  1. Sputum analyse. Nøjagtigheden af ​​denne undersøgelse er op til 90%.
  2. Røntgen af ​​brystet.
  3. Blodprøve.
  4. Ultralyd.

Hvis der opdages afvigelser fra normen, kan lægen ordinere en mere detaljeret undersøgelse ved hjælp af en computer eller en magnetisk resonansbilleddannende maskine.

Hostebehandlingsmetode

Den mest effektive måde at slippe af med en irriterende hoste er at holde op med at ryge. Men desværre kan ikke alle gøre det. Hvis årsagen til hosten er en sygdom, skal du først gennemgå et passende behandlingsforløb.

Et sæt forebyggende foranstaltninger hjælper med at eliminere hoste forårsaget af andre årsager. Følg disse retningslinjer:

  1. Da hoste kan skyldes e-cigaretter af dårlig kvalitet, skal du kun købe udstyr fra velrenommerede butikker..
  2. Brug kun cartomizers med tilstrækkelig modstand.
  3. Brug kun væsker, der indeholder glycerin som opløsningsmiddel.
  4. Tilspændingen skal være lille. Forsøg ikke at inhalere så meget røg som muligt..
  5. Reducer koncentrationen af ​​nikotin i væsken. Bedre tilføje lidt mere smag.

Disse enkle trin kan hjælpe dig med at slippe af med din hoste og holde dig sund..

Hvis hosten skyldes tilpasning af kroppen til den elektroniske cigaret, kan den over tid gå væk uden brug af nogen måde.

Efter mange års brug af tobak akkumulerer kroppen en masse skadelige stoffer. Hvis man holder op med at ryge, bringes helbredet gradvist tilbage til det normale. Din krop prøver at rense sig selv ved at hoste. Så snart han gør dette, stopper hosten. Rehabiliteringskurset kan vare fra flere uger til måneder. Hvis hosten vedvarer, er det sandsynligvis forårsaget af en alvorlig sygdom. I dette tilfælde skal du konsultere en læge og gennemgå en lægeundersøgelse..

Hoste fra elektroniske cigaretter - kampmetoder og behandling

Rygning af e-cigaretter hos mennesker, der bare prøver denne innovation, fører ofte til hoste. Dens intensitet spænder fra mild hoste til kvælningsangreb. Det er umuligt ikke at være opmærksom på hosten fra den elektroniske cigaret og forvente, at kroppen gradvist vil vænne sig til ændringerne. Der kan være komplikationer.

Hvorfor vises en elektronisk cigarethoste??

Processen med at ryge elektroniske cigaretter kaldes vaping (det engelske navn for vaping eller vaping), og rygeren er henholdsvis en vaping-person. Dampen, som han inhalerer, er en kombination af forskellige stoffer, der irriterer halsen og bronkierne på en eller anden måde. Dette er grunden til, at kildning og hoste kan forekomme..

Naturligvis kan dampen fra damping ikke sammenlignes med tobaksrøg, som forgifter bronkierne og lungerne, hvilket forårsager udviklingen af ​​rygerens bronkitis. Men en negativ effekt på luftvejene er stadig til stede, hvilket bekræftes af undersøgelser af udenlandske og russiske forskere. Derudover er WHO den samme opfattelse..

Vigtig! Hvis en person lider af allergier, kan kroniske sygdomme i luftvejene (faryngitis, laryngitis, bronkitis), vaping forværre disse lidelser og fremkalde et stærkt hosteanfald.

.gif "data-doven-type =" billede "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel-pri-parenii-elektronnyh-sigaret.jpg "alt =" hoste ved dampning af elektroniske cigaretter "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel-pri-parenii-elektronnyh- sigaret.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel-pri-parenii-elektronnyh-sigaret-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ uploads / 2017/12 / kashel-pri-parenii-elektronnyh-sigaret-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel-pri-parenii-elektronnyh-sigaret-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel-pri-parenii-elektronnyh-sigaret-48x30.jpg 48w "størrelser =" (maks. bredde: 630px) 100vw, 630px "/>

En hoste efter indånding af en e-cigaret har normalt følgende egenskaber:

  • han er tør - hans hals er ond, rykker, han vil hoste op;
  • efter et stykke tid går irritationen over, og hosten forsvinder;
  • det næste pust af e-cigaretten genoptager hosten.

Det faktum, at en rygning til vaping kun begynder at hoste voldsomt under vaping, gør det muligt at skelne bivirkningerne ved vaping fra akutte luftvejssygdomme. Hvis det er årsagen til forværringen af ​​helbredet, plager hosten konstant baderen.

Husk, at de fleste badende er ex-tobak-elskere. Mange af dem har ryget i lang tid og har allerede rygerhoste. Hvis en person nægter tobak, fortsætter hosteanfald stadig i nogen tid, da gendannelsen af ​​bronkierne ikke er så hurtig. Derfor kan hoste med sputumudledning efter en elektronisk cigaret være "et ekko fra fortiden.".

Årsager til hoste fra brugt e-cigaretrygning

Hvis en person svæver indendørs, bliver folket omkring ham passive rygere. Hvor skadeligt det er, har forskere ikke helt bestemt: WHO-eksperter hævder, at der er en negativ effekt, og britiske forskere, at det hele afhænger af dosis af inhaleret damp. Det eneste er, at mange mennesker virkelig begynder at hoste, hvor de ryger elektroniske cigaretter..

Der er flere grunde til dette:

  • allergi over for dampkomponenter;
  • øget luftvejssensitivitet over for irriterende stoffer
  • kroniske sygdomme i svælget, strubehovedet, bronchi.

.gif "data-doven-type =" billede "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/ne-kurite-ili-budet-kashel.jpg "alt =" ikke ryge eller hoste "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/ne-kurite-ili-budet- kashel.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/ne-kurite-ili-budet-kashel-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ uploads / 2017/12 / ne-kurite-ili-budet-kashel-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/ne-kurite-ili-budet-kashel-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/ne-kurite-ili-budet-kashel-48x30.jpg 48w "størrelser =" (maks. bredde: 630px) 100vw, 630px "/>

Hvorfor væsker er farlige

Hoste fra e-cigaretter kan være en allergisk reaktion på væsken, der hældes i dem. Sammensætningen af ​​en sådan væske inkluderer normalt følgende komponenter:

  • nikotin (det er muligvis ikke der);
  • glycerol;
  • propylenglycol;
  • destilleret vand;
  • farvestoffer;
  • smagsstoffer.

En allergisk hoste kan være forårsaget af et af disse stoffer (undtagen vand). Når disse komponenter opvarmes, dannes mange andre forbindelser, som også irriterer slimhinden i mundhulen, halsen, strubehovedet.

Kan hosten forsvinde alene eller gå til lægen?

En dårlig hoste fra en e-cigaret er en grund til at se en læge. En sådan reaktion kan indikere udviklingen af ​​allergier, akut laryngitis, bronchial obstruktion. Disse sygdomme kan ikke helbredes uden hjælp fra en læge..

Derudover tilrådes det at søge lægehjælp hos en specialist i følgende tilfælde:

  • hvis hoste efter vaping ledsages af hævelse i ansigtet
  • hvis kropstemperaturen stiger, ondt i halsen, en løbende næse vises (sandsynligvis er der en akut respiratorisk virussygdom, slimhinderne er betændte, og indånding af dampen fra en elektronisk cigaret forværrer sygdomsforløbet);
  • hvis det pågældende symptom plager nat og dag, uanset om cigaretdampen blev indåndet eller ej.

.gif "data-doven-type =" billede "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel-ot-elektronnyh-sigaret.jpg "alt =" hoste fra elektronisk cigaretter "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel-ot-elektronnyh-sigaret.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel-ot-elektronnyh-sigaret-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel -ot-elektronnyh-sigaret-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/kashel-ot-elektronnyh-sigaret-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2017/12/kashel-ot-elektronnyh-sigaret-48x30.jpg 48w "størrelser =" (maks. bredde: 630px) 100vw, 630px "/>

I nogle tilfælde forsvinder den hostende hoste over tid. Dette er lettere ved skift af væske til den elektroniske cigaret og kroppens kompenserende kapacitet, som gør det muligt at vænne sig til irriterende stoffer.

Sådan slipper du af dig selv?

Hvis hoste udelukkende vises, når du strammer den elektroniske cigaret, og derudover er der ingen andre tegn på en patologisk tilstand (ondt i halsen, løbende næse, feber, ødemer, kløende hud osv.), Kan du selv prøve at slippe af med det ubehagelige symptom. E-cigareteksperter anbefaler at skifte rygevæske til dette. Den skal indeholde så lidt propylenglycol, farvestoffer, smagsstoffer og nikotin som muligt. Og prøv også ikke at tage dybe pust..

Vigtig! Det bedste hostemedicin er at undgå e-cigaretter og almindelige cigaretter..

De vigtigste behandlinger mod hoste

Taktikken til behandling af hoste fra elektroniske cigaretter bestemmes af følgende faktorer:

  • arten af ​​patologiske ændringer i luftvejene
  • hostefunktioner (tør, våd)
  • resultaterne af laboratorie- og instrumentundersøgelse (fluorografi, bakteriologisk kultur af sputum, blodprøver og andre undersøgelser, om nødvendigt).

De vigtigste metoder til medicin mod hoste på grund af vaping adskiller sig ikke specielt fra hoste med anden etiologi:

  • hvis der er sputum, ordineres medicin til at forbedre dets udledning
  • hvis hosten er tør og svækkende, antitussiva
  • hvis hosten er forårsaget af irritation af svælget og strubehovedet - betyder, at det reducerer betændelse i slimhinden (specielle sprayer, pastiller og pastiller);
  • hvis der er en krampe i bronkierne, hvor det bliver svært for en person at indånde og udånde luft, bronkodilatatorer;
  • hvis der findes en infektion i sputumet, og der er en klinisk indikation - antibiotika.

Derudover vil fysioterapi og massage hjælpe med at forbedre patientens velbefindende..

Hvilken læge skal konsulteres?

.gif "data-doven-type =" billede "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/pri-kashle-ot-elektronnyh-k-vrachu.jpg "alt = "når man hoster fra elektronisk til lægen" width = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/pri-kashle-ot -elektronnyh-k-vrachu.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/pri-kashle-ot-elektronnyh-k-vrachu-300x189.jpg 300w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2017/12 / pri-kashle-ot-elektronnyh-k-vrachu-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/pri- kashle-ot-elektronnyh-k-vrachu-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/12/pri-kashle-ot-elektronnyh-k-vrachu-48x30.jpg 48w " størrelser = "(max-bredde: 630px) 100vw, 630px" />

Det er bedst at konsultere en terapeut eller pulmonolog. Disse specialister diagnosticerer, identificerer de sande årsager til hosten og ordinerer behandling. Det kan også være nødvendigt at konsultere en øre-halshalslæge, for eksempel hvis der efter vaping er ondt i halsen, en tilstoppet næse eller andre nasopharyngeale symptomer.

Mulige komplikationer, hvis de ikke behandles

Det er umuligt ikke at være opmærksom på hosten, der vises, når man strammer den elektroniske cigaret. Således signalerer kroppen, at ikke alt er i orden med åndedrætsorganerne, at der er en patologisk proces.

Hvis du kører det, kan der opstå alvorlige komplikationer:

  • kronisk laryngitis, tracheitis, bronkitis;
  • alvorlige allergier
  • lungekræft.

Derudover gør den konstante inflammatoriske proces i luftvejene lungerne ubeskyttet mod tuberkulose..

Er e-cigaretter så sikre som annonceret??

Måden at ryge elektroniske cigaretter optrådte først i begyndelsen af ​​2000'erne, og der vides derfor intet om de langsigtede konsekvenser af vaping. Måske er hoste den mest harmløse konsekvens af en modehobby..

Det eneste, der er entydigt, er, at elektroniske cigaretter ikke forårsager sundhedsskader som tobaksvarer. De kræftfremkaldende virkninger af tobaksrøg kan ikke sammenlignes med de negative virkninger af damping på luftvejene..

Produktion. Det medicinske samfund anbefaler ikke offentligheden at ryge hverken konventionelle eller elektroniske cigaretter. Hvis det ikke er muligt at overvinde nikotinafhængighed, og afhængigheden af ​​vaping forårsager hoste, er det bydende nødvendigt at konsultere en læge.

Hvorfor begynder vapers hoste og hvordan man kan slippe af med det.

Jeg har en ven Maxim. I lang tid kunne han ikke opgive analoge cigaretter, hvilket er forståeligt - han har ryget i næsten 10 hele år. Fordi der var ikke tale om pludselig afslutning (på grund af det faktum, at det er psykisk vanskeligt og ikke godt for kroppen), blev det besluttet at bruge en elektronisk dampgenerator. Vi prøvede forskellige væsker, forskellige fortolkninger af e-cigaretter, men stadig intet. Nej, ikke fordi han ikke ville eller ikke kunne lide det, men fordi han mens han svævede, blev revet af en forfærdelig hoste.

Jeg forsøgte mange gange at hjælpe ham med at slippe af med den dårlige vane, og til sidst lykkedes det - vi fandt ham “Zen”, men hvor meget lettere ville det være, hvis en lignende artikel stødte på med det samme.

Hvor mange uerfarne badende oplever det samme ubehag?

Som det viste sig, er dette problem ret almindeligt. Ifølge en undersøgelse foretaget af ecigaretteddirect, der undersøgte mere end 600 mennesker, overgår dette problem næsten 57% af nybegyndere..

De hjemsøges af hoste og ubehag i halsen..

Midlertidig virkning

Naturligvis kan en sådan effekt af elektroniske cigaretter ikke ignoreres, derfor blev der foretaget en undersøgelse af erfarne badende. Som det viste sig, slap alle over tid med hosten over tid.

Som vi kan se i diagrammet ovenfor, er denne effekt midlertidig..

Så hvad får folk til at hoste?

Mest sandsynligt skyldes dette indholdet af propylenglycol i væsken (som bare er ansvarlig for det såkaldte ”slag mod halsen”). Ifølge mange undersøgelser er ca. 10% af verdens befolkning allergisk over for propylenglycol. Men spørgsmålet opstår:

Hvorfor hoster begyndere med det samme, og efter nogen tid stopper tilpasningerne?

Når du ryger en analog cigaret, ødelægger du langsomt de små cilia-lignende fremspring i dine luftveje. Men når du holder op, begynder de at komme sig og reagere mere følsomt over for eksterne stimuli..

Der er dog endnu ikke noget nøjagtigt svar på dette spørgsmål. Det er kun at antage, at kroppen tilpasser sig nye stoffer.

Bedøvelsesmidler.

Jeg vil gerne tilføje, at forskere antager, at stoffer bruges i analoge cigaretter til at undertrykke hoste. Hvilket virker ret logisk for mig.

Hvorfor kan du let inhalere cigaretrøg, men på samme tid kan du ikke være i nærheden af ​​røg fra ilden? I virkeligheden er dette den samme ting - afbrænding af plantemateriale. Således er der sandsynligvis nogle af de 9600 kemiske forbindelser, der findes i analoge cigaretter, der hjælper med at forhindre hoste..

Så vi kan antage, at producenter af e-væsker til elektroniske cigaretter klart ikke bruger sådanne stoffer..

Vaping-teknik til begyndere.

1. Eksperimenter med dampinhalationsteknikken.

Nogle rygere bruger følgende teknik: inhalerer først røg i munden og derefter kun i lungerne. Et lignende trick kan udføres med en vape.

Til gengæld er der dem, der straks indånder i lungerne og intet. Og dem, for hvem denne mulighed ikke passer.

Dette er således kontroversielt og ret subjektivt råd..

2. Skift koncentrationen af ​​PG VG i væsken.

Alle væsker er, som vi ved, sammensat af følgende komponenter:

  • glycerol
  • nikotin uden nikotin
  • propylenglycol
  • destilleret vand

Propylenglycol er ansvarlig for slag mod halsen..

Prøv en væske med et indhold af lavere propylenglykol (PG).

3. Eksperimenter med nikotinniveauer.

I øjeblikket er der et stort udvalg af nikotinniveauer i e-væsker fra 1 - 24 mg. Med en sådan gradering er det kun de dovne, der ikke kan finde en passende mulighed for sig selv..

4. Drik rigeligt med vand.

Elektroniske cigaretter (som analoge cigaretter) fører til dehydrering af kroppen og derfor til tør mund - hoste. Det er kendt, at det er ønskeligt for en person at drikke 2 - 2,5 liter væske om dagen. Tidligere kunne jeg ikke klare denne mission - nu er der ingen problemer.

Så glem ikke at genopfylde din vandbalance, så har du det godt. Jeg finder personligt kun et plus i dette for mig selv.

5. Ændr hastigheden for indånding / udånding af damp.

Prøv at inhalere langsommere. Dette har en positiv effekt på løsningen af ​​vores problem i dag for de fleste af dem, der står over for det. Langsom udånding hjælper også nogle..

6. Tilsæt menthol

Ummm... tilføj bare en dråbe menthol =) Dette skal hjælpe.

Også, hvis du ikke kan lide nogen væske, kommer mentol til undsætning her..

Kunne lide? Del artiklen med en ven!

Genudskrivning af tekst og billeder af VikingVapeBlog er forbudt uden tilladelse fra administrationen.

Artikler Om Pharyngitis